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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ！調理師免許 持ってます＾＾おしゃれ大好きっ！！カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています＾＾
■ブログ クピの蒼い風
■Instagram @cache_cache.1
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パンテーン トリコン体験に参加していますプリキュアを見ながら踊っているこの子も パンテーンを使っていますパンテーン「トリ」ートメントin「コン」ディショナー 略してトリコン手触りのよいきれいな髪に憧れるけれど 毎日トリートメントは今月末発売予定のトリコンなら３６５日 トリートメントしたてのようななめらかな髪に発売前の パンテーン トリコンアンバサダーセットに当選しました娘や友達にもシェアしました丁寧に袋に入れられ直ぐに配れるようになっていますシャンプーの後に毎日コンディショナーするだけで 翌朝の髪はしっとり発売は９月末予定発売が楽しみ髪がシルクのような手触りに簡単にできるんだもん 買っちゃおうっと トリートメント成分が入っているので 洗い上がりもしっとりツヤツヤ翌朝の髪は手ぐしでセットできますほのかに甘い香りは優しい気分にしてくれます＃パンテーン＃トリコン＃マイレピ;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;秋肌をいたわる★大人気のオイル美容液 モニター30名様大募集！ 続きを見る
今日は台風の影響で 肌寒い一日でしたね"20" />こんな日は あったかいラーメンが美味しい縮れ麺に濃い色のスープがからんだ高山ラーメン食べログでも評価の高い行列のできる人気店 麺屋 しらかわ飛騨高山の名店主３人の絆から生まれたオリジナル商品 るるぶFREE 飛騨高山プレゼントでいただきました今年の１月 飛騨高山に行った時に旅館でもらったフリーペーパーに応募していたのをすっかり忘れていた８月にひょこっとポストに入ってましたw袋の中に このラーメンだけが入って送られてきました宛名に るるぶFREE 飛騨高山プレゼントと書いてあったので思い出すことができました麺は縮れ麺 湯で時間１分ゆず果皮とブラックペッパー入り真っ黒スープは魚介醤油味煮えたぎるお湯の中で １分ちょっと茹でました自宅にいながらご当地ラーメンを行列に並ばなくても食べられる醍醐味長時間じっくり煮込んだスープには魚介の旨味が味わえ ゆずの皮の風味が効いた上品な仕上がりになっています自宅にあるもので作ったので チャーシューも煮卵もなし ヘルシーな具になりました胡椒とゆずの組み合わせ 女子が好きな味ねっ 柚子が入っているでしょう;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;;+;｡･ﾟ･｡;+;おいしいウエハースで栄養補給【鉄＆カルシウムウエハース】モニター様5名募集！ 続きを見る ['close']
温かい飲み物が美味しい季節になりましたね"20" />今日のお茶はふわラテミルクティーに お供は抹茶タルト静岡のおみやげにいただきました静岡茶タルトJAマークが入っています適度にしっとり 最近のお土産って美味しいよねさっくりしたクッキータルトに 静岡茶１００％を使用したしっとり抹茶味抹茶の風味はそれほどしない 一口よりやや大きめサイズ バター風味の焼き菓子大好き ダイエットは また明日からねw□■;;;□■;;;■□■;;;□■;;;■□■;;;□■;;;■□■;;;□■;;;■ きれいと元気を応援する『スーパーフルーツスムージー』モニター50名様募集！ 続きを見る ['close']
食べるヨガ ルナリズムspan>食べるだけで まるでヨガをしたかのように心と体の歪みを整え、バランスを取り戻すをコンセプトに作られました月経前症候群PMSや生理痛（月経困難症）や更年期に効果があるらしく現代女性の心と体のゆがみの解消をサポートしてくれるサプリメントこの様な症状の方に効果大だとか普段は気にならないことにイライラして怒りが沸いてくる頭痛腹痛腰痛腰の重みが気になる彼氏や旦那や子供に八つ当たりをしてしますやる気がなくて無気力食欲が増して満腹感がない少し動いただけで疲れてしまい疲れが取れにくい吹き出物など肌荒れがきになる主要成分にラクトフェリンが含まれています母乳などに含まれる大切な成分ラクトフェリンは 脂肪の分解を促進し脂肪の生成を抑制する働きがありますラクトフェリンは 牛乳やチーズなどの乳製品にも含まれていますが、熱で消失し胃散で分解され普段の食事からの摂取が難しく腸まで届くサプリメントでないと体の内部で吸収されません就寝前に３粒 毎日同じタイミングで摂るのが効果的サプリメントは即効で効果が出るものではないので 気長に続けていきたいと思います今しかない時 笑顔で過ごしたいものね＃ルナリズムﾟ ﾟﾟﾟ ﾟﾟﾟ ﾟﾟ【現品101名様】肌にハリ弾力が目覚める高機能美容クリーム♪モニター大募集！ 続きを見る ['close']
海の精クラブ主宰海の精サロン１０時から１６時まで一日かけて 見て聞いて味わうことができるクッキングスクールに参加してきました海の精は 昔ながらの製法で３０年間も塩を作り続ける伊豆大島の塩メーカー海水成分をバランスよく含んでおり 甘味旨味苦味を含んだ塩の味は格別余計な調味料を使わなくても 素材の美味しさを引き立ててくれる塩良い塩梅と昔から言われるように 塩加減ひとつで料理の味が決まります日本の伝統的な製法と成分を継承した海塩をメインに、塩を使った天然発酵食品である調味料や食品を多数取り扱っていますさーくぴも何度かここで紹介させていただきましたクリックしていただいたらその時の記事が読めます炊き込みごごはんの味ソルトで歯磨き桜の塩紅玉梅酢米味噌麦味噌豆味噌伝統食育暦季節の食材の皮等余すところ無く使って 主食主菜副菜汁物デザートのマクロビオティックを勉強してきましたマクロビオティックに興味を持ちながらも 大雑把な感じでしか頭に無かったので良い経験になりました会場は 中央区大手通の正食クッキングスクール１階はむすびカフェとなっていて 拘りの調味料や食材を買えますマクロビオティック身土不二 人が健康に暮らしていくには その土地その季節にあった食べ物を摂ることが大切一物全体 ひとつの物 野菜なら皮種根を丸ごと全体を食べる陰陽調和 体をゆるめる物冷やすものは陰性体を締めるもの温めるものは陰性 暑い季節には陰性の食べ物を、寒い季節には陽性の食べ物が向くなど陰陽のバランスが大切先生は 正食クッキングスクールの講師 ネットワーク三田教室玄米と味噌汁主宰の小松英子先生秋の正食メニューごぼうトマトご飯玄米を 皮付きで酢水に晒さなで使うごぼうとトマトを圧力鍋で炊きます調味料に麦味噌を使い おこわのようなもちもち感が美味しい玄米ご飯陰陽を調和させ素材の旨味を引き出す調理法である蒸し煮を初めて知りましたどの料理にも応用できるので 実践したいと思いますぶどう入り葛切りサラダドレッシングは 海の精の人気商品紅玉梅酢と玄米甘酒とごま油とても上品な味のドレッシングで 梅酢の赤と甘酒の白が混ざって可愛らしいピンク色里芋の野菜あん包み揚げ今が旬のねっとり美味しい里芋を蒸して潰して みじん切りした野菜餡と甘栗を包んで米粉を付けて揚げます中から何が出てくるのか… 続きを見る
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