さーくぴさんのプロフィール

オーツミルクベースで簡単おうちオーツ… [2022-08-11 00:00:00][ブログ記事へ]

今話題のオーツミルクを３０分で手作りしました市販されているのは飲んだことがあっても作るのは初めて！！オシャレなマグケトルで作れます飲みたい時にいつでも作れる手軽さが嬉しいEarth MILK オーツミルクベース原料は、オーツ麦をまるごと加熱粉砕した粉と酵素だけオーツ麦の栄養を余すところなく摂り込めます地球に優しいミルクと呼ばれるオーツミルク牛乳に比べて環境負荷が1/10以下おうちで手作りするので輸送の負荷も減らせますマグケトルは内側がステンレスなので衛生的作り方は簡単材料を入れてボタンを押すだけマグケトルに水２５０mlを入れて本体を温めます温度スイッチをタッチして６０℃に設定約３分後にピピッと鳴って知らせてくれますオーツミルクベースを大さじすりきり６杯入れるミニマドラーでよくかき混ぜる蓋をして放置約３０分後にピピッとお知らせで完成穀物自身に含まれる酵素が麦の甘みを引き出してくれているそうで香ばしくてとっても優しい甘さ美味しくてごくごく飲めます腸内環境を整えるβグルカンを豊富に含有するオーツ麦が腸内環境を整えてくれました脂肪分がないので後口がスッキリ牛乳を飲んだ後の様なお腹にゴロゴロ感も感じません車麩を使ったフレンチトースト普段作るときに使う牛乳をオーツミルクに変えただけ低カロリーで高タンパクおまけにヘルシー塩を少し足すのがポイントバウムクーヘンのような見た目子どもたちも喜ぶスイーツとなりました真空抽出で水出しコーヒーが5分で作れる【コールドブリューコーヒーメーカー】   肌摩擦なく超低負担でメイクオフ！オーガニックな新感覚の完全無添加メイク落とし「モリンガブライトクレンジング150ml」30名様　　 「スイーツモニター」カテゴリの最新記事 (function(){ RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_3940e524', '65998364'); })(); タグ ：オーツミルクベースオーツ麦サスティナブルアレンジレシピ美容健康オーツミルク手作りおやつEarthMILKアースミルク 続きを見る