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さーくぴさん
料理は、作るのも食べるのも好きっ!調理師免許 持ってます^^おしゃれ大好きっ!!カメラ女子なので こだわりの写真を多く使いInstagramやブログにもこだわっています^^
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■Instagram @cache_cache.1
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Y's cafe 5月お花のプチレッスンhref="https//livedoorblogimgjp/kupikupikupi11/imgs/3/2/32f02a3bjpg" title="DSC00333" target="_blank">今月はフォトスタンド最近少し味が落ちたかな?と感じたランチでしたが今月はメインも他のお惣菜も文句なしの安定の味付けに復活鶏むね肉の甘辛スティックこれ油カット調理で主人に食べさせたいお豆さんのサラダにキッチュ、スナップエンドウの和え物韓国風?のピリ辛ニラ豆腐お代わりしたいくらい好みの味付けサラダは素揚げ春雨をトッピングランチ付きレッスン料+300円のデザート盛り合わせアイスのくまちゃんが和やかなテーブルの雰囲気を更にアップしてくれましたフォトスタンドですがまだどの写真を入れるか思案中くおんに決まりなんですがたくさんありすぎてwww \シーンや目的で選ぶ/徹底した紫外線対策に「 UVlockベースクリーム&スプレー」モニター募集 続きを見る ['close']
[2022-05-17 21:19:15]
今日のコーヒーのお供は #イエロードクタージャパン #鉄分が摂れるプロテインバー #シーベリープロテインバー+Fe 成人女性1日の鉄分摂取目安量105mgがこれ1本で摂れます 国産大豆使用で1本あたり906kcal 美味しく食べて飲んで カラダの内側からキレイをサ ポートします @guamaral_official #シーベリー #サジー #鉄分補給 #スーパーフルーツ #貧血 #鉄不足 #スーパーフード #プロテイン #プロテインバー #おやつ #ボディメイク#ドリップコーヒー #コーヒー #コーヒーのある暮らし #丁寧なくらし #家事の合間 #おやつの時間 #おうちカフェ #おうちおやつ #ティータイム #おうち時間 #器のある暮らし #器を楽しむ暮らし #monipla #yellowdoctorjapan_fan #guamaral #seabuckthorn …続きを見る ['close']
相変わらず立ちくらみに悩まされている貧血女子204);">さーくぴもう4年前になるけれど、歩道橋から落下して右手首骨折の原因は貧血最近 毎日1本食べているのがこちらのイエロードクタージャパンの鉄分が摂れるプロテインバーシーベリープロテインバー + Fe成人女性1日の鉄分摂取目安量105mgがこれ1本で摂れます国産大豆使用で1本あたり906kcal大豆由来のたんぱく質鉄分を使用鉄分の吸収を助けるビタミンCとクエン酸を含むシーベリー果実パウダー配合ビタミンAB2Eの他にミネラルアミノ酸ポリフェノールなども含んでいるのでカラダの内側からキレイをサポートしてくれます安定性と持続性に特化した大豆由来の鉄分まめ鉄配合まめ鉄は水溶性たんぱく質であるフェリチンに包まれている鉄分フェリチン鉄はヘム鉄や非ヘム鉄とは異なり鉄を体内に吸収する際に有害な活性酸素を発生しないからお腹が痛くなりませんコンパクトで持ち運びに便利なサイズマーガリンショートニング白砂糖人工甘味料着色料香料保存料遺伝子組み換え原料などカラダに嬉しい8つの無添加 ねっとりした食感のバーは、シーベリーの酸味が効いた自然な優しい甘酸っぱさアーモンドのプチプチが香ばしくてとっても美味もう1本食べたいと思えるほどに簡単においしく鉄分が摂れますジムで体を動かした直後のプロテイン補給ガーデニングした後の立ちくらみから開放されています Guamaral(グアマラル)ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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昨年の今頃、何度かトライしたものの上手く作ることができなかった台湾カステラオーブンから出した途端、ふわっふわがプシューッと萎んでしまって気分まで萎えてしまいましたそれからは作ることを放棄そんな曰く付きの台湾カステラを業務スーパーで見つけました冷凍のプチプラ台湾カステラですがふわっふわは健在甘さも程よくカロリーも低めミニサイズですがワンホール独り占め淹れたてのコーヒーと一緒に和室のミニ冷蔵庫の冷凍庫にぎっしり大人買い友達にも教えてあげたいのでお裾分けしましたアイロン前のひと吹きで折り目ピシッ!!!【ピシッとライナー】 続きを見る ['close']
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