hachiさんのプロフィール

毎日少しずつ [2012-04-03 17:55:09]

まず、１カ月でしなくてはならない範囲の設定 次にその１カ月を４週間に分ける 次に、その１週間をさらに５７日間に分ける １日にできなくても、次の日に前日分を一緒にする、または１週間分をまとめて１日でするという感じで、１週間でできなくても、２週間で調整するという風にゆとりをもってしたら、なんとかできそう 毎日の習慣づけができたらあとは楽勝です