kmyさんのプロフィール

目黒区自由が丘地区にある リバティヒルクラブ こちらは、『CLUB as HOME（クラブという我家）』をコンセプトとした 欧米型の会員制スポーツクラブ 今回、体験させていただきました 電車を利用する場合は、 自由が丘駅正面口を出て、ロータリー向かい側にあるファーストキッチン前から 無料のサンクスネイチャーバスという地域巡回バスが、 施設前を通っているので、こちらを利用できますが、 水曜日は、このバスがお休みなので、その他の手段になります 場所的には、目黒通りの自由が丘三丁目の交差点付近にあり、 ユニクロの隣なので、ユニクロを目指して行くと、隣に茶色い建物が見えます その茶色い建物が、リバティヒルクラブです 徒歩だと、自由が丘駅からは、だいたい15分くらいかかります 到着 ホテルのフロントをイメージしたというエントランス（利用後に撮影） 13時で予約をしていたのですが、12時半に着いてしまい、 ちょっと不安でしたが、スタッフの方々が、快く迎えてくださり、 スムーズに受付を終えることができました その後、ロッカーキーをいただいて、2階のロッカールームへ ロッカー内には、バスタオル、フェイスタオルが用意されていました （ロッカールーム、バスルーム、プールは、撮影禁止の為、HPをご覧ください） 着替えて、同じ階のフィットネスエリアへ トレーナーの方から説明を受け、ストレッチスペースでセルフストレッチをした後、 今回は、驚異のストレッチマシン「ボディメトリクス」を使用した マンツーマン指導『YAWARA』を体験 この「ボディメトリクス」は、トップアスリート用に開発されたセルフストレッチマシン 普段使っていない筋肉を伸ばすので、関節可動域を広げてくれるそうです 大きく動くわけではないけど、普段鍛えていないと、これ、結構きついです 今回は、予め、14時からのヨガを予約していたので、 5分前まで、有酸素系マシンで、運動をしました 5分前になり、日本の道場をイメージしたという幻想的な空間が広がる、 その名も「DoJo（ドージョー）」へ移動 このヨガのクラスは人気があるそうで、本日も満員 ヨガの先生がとても明るい方で、面白かったです 『YAWARA』の後だったこともあって、かなり体がほぐれました その後は、再度、「ボディメトリクス」での簡単なストレッチをしてから、 インストラクターの方によるペアストレッチ そして、地下へ移動して、プライベートビーチをイメージしたというプールを拝見させていただきました 円形のジャグジーやスチームサウナがあって、ゴージャスでした こうして、本日の体験は終了 バスルームを利用して、着替えて、パウダールームで髪を乾かしたり、メイクをして、 ロッカールーム内のオットマン付きのリラクゼーションチェアーでゆったり チェアーの前には、最新号の雑誌が数冊置かれていました 私は、運動前は、あまり食べないので、 フランス料理の老舗「FiGARO」が運営する「Lounge FiGARO」で、軽食 ランチの時間を過ぎていましたが、一日中、軽食はあるそうなので、 運動後に良さそうなエビアボカドサンド、そして、コーヒーをオーダーしました 今回、体験してみて、 優雅でありつつ、気取らないアットホームさもあり、ゆったりとした気分で過ごせました また、美容ブロガー的には、バスルームのシャンプーとボディシャンプーが、 鉱物系添加物を含まない厳選されたものであるとか、天然由来の各種アメニティなど、 コスメに関しても、配慮されているという印象を受けました 設立11周年を記念して、現在、入会金10万円OFFのプレミアムキャンペーン実施しているそうです 気になる方は、こちら↓ 株式会社リバティヒル サンクスネイチャーバス http//wwwthanksnaturebusorg/indexhtm LIBERTY HILL CLUB ファンサイト参加中 【アンデルセン】デンマーク大使公邸でのディナーパーティにペアご招待　2名様募集！ 続きを見る ['close']