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今日のランチは、ジンギスカン 炊き込みご飯、自家製白菜の浅漬け（生姜入り）、お豆腐のお味噌汁ttp//livedoorblogimgjp/kmykmykmy/imgs/a/4/a421b7d8jpg" width="240" height="350" border="0" alt="BlogPaint" hspace="5" class="pict" /> 美容食とも言われている羊肉は、やわらくて、消化が良く、 アルカリ性で、低コレステロール 鉄分、ビタミンB群、ビタミンＡ、ミネラル、コレステロールを減らす不飽和脂肪酸も豊富 また、最近話題になった体脂肪を分解し、高血圧や糖尿病改善に良いとされている成分 カルチニンも多く含まれているそうです ちなみに、このカルチニンは、豚肉の2倍 羊肉の脂肪の溶ける温度が44度のため、人間の体温3638度では溶けず、 食べても体内に吸収されにくいようです だから、ダイエットや健康食としても、挙げられる食材なんですね ちなみに、牛肉の脂肪の溶ける温度は、4050度、豚は3346度、 鶏は3032度などと言われています ただ、何でも過剰摂取するのは、あまり良くないと思いますので、 バランスの良い食事をおすすめします 【ＮＯＶ】敏感肌のためのボディケア本品（２品）で！お試しモニター50名募集★ 常盤薬品工業株式会社 最新型ビタミンC誘導体でニキビケア！「APPSプラスEローション」お試し10回分 続きを見る ['close']