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ロマさん
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健康は食からってのが私流 安全な食材にありつける日本に生まれてよかったよぉ 毎日食べるお米 お米フリークの我が家には こんな感じで農家さんから直接買います スーパーのお米とは比べものにならない美味しさ おかずなしでも2杯はいけるよ そしてこんなものもよく食べます 雑穀米 香ばしくなって健康になった気分 そして最近、気になっているのは玄米 白米と比較して ギャバ(ガンマーアミノ酪酸)が約10倍 食物繊維は約52倍 ビタミンB1は約5倍 ビタミンE(dα-トコフェロール)は約12倍 ギャバってなんだ? たんぱく質を形作っている18種類のアミノ酸とは異なり、特に哺乳動物の脳や脊髄に存在する ギャバは体内で主に抑制系の神経伝達物質として脳内の血流を活発にし、酸素供給量を増やしたり、脳細胞の代謝機能を高めるはたらきがあることがわかっているこのため、脳内のギャバが不足するとイライラするのをはじめ、さまざまな体調不良を招き、ひいては大きな病気の引き金となってしまうのだ ってことで 玄米!! それも発芽玄米がよいらしい しかーし 我が家の炊飯器で炊いてみると 玄米がなんかカタイ 旦那さんは消化が悪い感じがするしおならが出るからイヤ!って (よく噛まないからだと思うけど) そこで見つけたのが『酵素玄米Pro2』 丸くて可愛いフォルム ところで 玄米を発酵させるの? 米粒ってまだ発芽するんだ? 疑問は尽きないあなたは使ってみましょう!! この炊飯器のすごいところは 圧力鍋の代わりになるってコト 私はとてもよく圧力鍋を使って調理をします だって時間は短いし、安いお肉も柔らかくなるし 炊飯器なら焦げることもないし ガスよりも安心して使える 発芽機能付きの酵素玄米Pro2は「発芽玄米ごはん」をおいしく炊けることができます もちろん通常の白米やおかゆ、赤飯、炊き込みごはんもできます さらに超高圧炊飯器能付きなので、煮物や味がしみにくいお料理を短時間で手早くおいしく調理できるスグレモノです わお!!最高 夢のような炊飯器でございますなぁ お問い合わせは 株式会社ソキュアス まで 【1名募集】業界最速!発芽玄米 圧力炊飯器「酵素玄米Pro2」 続きを見る
知ってたーっ!? こんな便利なサービスがあるって クリーニングの宅配【リネット】 めっちゃ便利!! 仕事や育児をしてると 時間がとれずクリーニングを持ってきにくい そうすると あぁぁ今度でいいや また翌日って だんだん汚れが取れなくなっちゃうのよね 便利なサービスでも 取りに来てくれる時間に家にいなきゃ駄目じゃんって思ったら コンビニからも出すことができる 宅配便業者さんが取りにきてくれる 驚いた! リネットの5つの理由で満足度98%! 【1】汚れ落ち率98%!プロによる1点1点の手洗い 【2】ダニ死亡率100%!アレルゲン除去率98% 【3】抗菌防臭加工で長持ち赤ちゃんにも安心 【4】新品みたいにふっくらふわふわに 【5】持ち運びが難しい重い布団もネットでカンタン申込♪ 確かにちょっと高い デモデモ 毛布や布団そして靴までも 子供が小さい時だけだっていいじゃない お布団は清潔なものを使ってたいでしょ 夏の革靴 洗わないとヤバイヨ 便利なサービスは 使わなきゃ損ですよーっ! 育児中でクリーニング店に行けない方へ!今話題の宅配クリーニング無料モニター 続きを見る ['close']
大好物のパスタ お手軽で美味しい 味もいろんなものがあって 毎日だって飽きないのになぁ バジルたっぷりトマトパスタ 春キャぺツとジャコのペペロンチーネチーズたっぷりジェノバトマト ココのサイトでは Viva!Frozen Paradise http//nisshinfoodscojp/frozen/ ほんとに作りやすいものがいっぱい 付け合わせメニューやテーブルコーディネートも可愛い 見てるだけでお腹すいてきちゃう 【あなたのひと言いただきます】誰と冷凍パスタを食べていますか? 続きを見る ['close']
我が家から程近い ららぽーとへ行ったら必ずよってしまう ぶたげ しかーし!! このグリンピースが私が嫌なの お肉さえ手に入れば私のがゴニョゴニョ探したさ 見つけたさ 食いしん坊の私が見つけたのは 400万食突破した 豚丼の中の豚丼 http//umaimonotv/umaimono/71/001002/ 帯広豚丼 紅しょうがかぁ グリンピースよりありだな ご飯にかけるたれもついていて 忙しい方にピッタリ おかわりしたくなったらどうしよう (もっかい肉やくのか) ゴマを衣にして食べてみるってのはどかなって思ってます 毎日お弁当の旦那さんに もったいないけどいれてあげよっかな あぁ よだれでてきちゃった ほかにも美味しいものがイッパイのこのサイト ぜひぜひのぞいてみてください http//umaimonotv/ 便利で簡単!美味いもの市オリジナル【豚丼】お試しモニター大募集♪ 続きを見る
野菜のおいしい夏がやってきましたよーっ!! みなさまのご家庭ではどんな召し上がり方をしますか? 野菜大好きな我が家では できるだけ旬のものをシンプルにが鉄則 しかーし 実は苦手な野菜があったんですねぇ 克服法は徹底的に肉などのほかの食材に頼る作戦 土くさいほうれん草は バターとニンニク、カキの煮汁で炒め これでもかとチーズをのせて焼く もはや、ほうれん草の味はいずこへ こちらレンコンちゃんも 豆腐つくねハンバーグに埋め込む あれ! 美味しいかもってことで この2つの野菜は克服でーす 普段はトマトは熟したものを切ってお塩はポン酢です スライスした玉ねぎをその上にどっさり乗せれば夏の血液さらさらメニュー ピーマンはそのまま素焼きにしてしょうゆをたらしてガブリ ナスは油と相性がよいのですが カロリーが気になるのでヘルシーオイルでしっかり焼いて しょうがをすってカツオ節をかけて食べますよ シンプルなメニューが好きな私にもってこいのコチラをよく利用します ちょっとだけ高いけどかなり美味しいで有名な ピエトロ http//wwwpietrocojp/ さっとひとかけで いつものサラダがお店で食べているようにかわります おすすめは ピエトロドレッシング「ママ&キッズ たまねぎと塩」 ニコニコで食べる姿って心も癒されますよね とっておきの魔法のドレッシング 冷蔵庫に忍ばせてね 野菜嫌いを克服したレシピ教えて♪野菜がもりもり食べられる★魔法のドレッシング★ 続きを見る ['close']
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