ダッシーさんのプロフィール

食べ物の誘惑が多い季節ですねおいしそうな焼きいもや秋限定のお菓子を見るとついつい買ってしまいますとは言ってもやっぱりスタイルが気になるので昨日の夕ご飯はこんなものに頼っちゃいましたカロリーナビ　　　色んな種類があるんですが、今回は豆五目ごはんの素セットこのカロリーナビは、温めて器に盛るだけで簡単にカロリー控えめの一食分が完成しちゃう便利な食事キットなんですカロリーだけでなく栄養もきちんと計算してあるのでとっても安心箱の中にはこんな個包装の素が３つ入っていました一品目豆五目ごはんの素　　　　これは白いごはんに混ぜるだけ一緒に炊飯器に入れて炊く必要がないので食べたいと思ったらすぐできますね大豆に人参、椎茸ナドナドとっても具沢山で彩りが良いですね写真の量だと２３杯分くらいの量です椎茸と油揚の旨みが効いていてとっても良い味ですおいし二品目きのこ汁　　　　　器に出してレンジでチン、もしくはお湯で温めれば完成入っているきのこはエリンギと平茸です玉ねぎの甘みと油揚のだしが効いていて優しい味がしますよ私としてはもう少し濃い味の方が好きなのですが薄味の方が体にいいのでこれはこれで満足です三品目かぼちゃと小豆の煮物　　　　これもきのこ汁と同じように温めてできあがりかぼちゃとあずき…いとこ煮ですねかぼちゃも小豆も大好きなのでとっても嬉しいメニューです甘さは少し控えめですがおいしいです自然な甘みにほっこりご馳走様でした精進ごはんのようななんだか体が喜びそうなおいしい夕ごはんでしたそして、こちらも飲みましたよDrフェリンGTF　　血糖値を下げてくれるそうです決まった量は決められてなさそうなんですが一日8粒飲むと良いんだとか私は一日3粒くらいにしています健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']