アサイーに参加中！！
[2011-03-17 00:25:27][
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里帰り前によく近所のカフェで食べていたアサイー！！朝食にはもってこいなんですアサイーってご存知でしょうか？？アサイーって…栄養価が高いことからスーパーフルーツと呼ばれ、更にブラジルのアマゾン原産ということでブラジルの奇跡と呼ばれていますアサイ―には、抗酸化成分で広く知られているポリフェノールをはじめ、鉄分や食物繊維、カルシウムなどが多く含まれているんです！また、1日のエネルギーチャージに必要なアミノ酸、オレイン酸、ビタミンEも豊富に含まれていますよ美容に気をつけてる人とかダイエット中にの方におすすめ！健康にもいいので二日酔いなんて時にもいけます（はんかく祭談）アサイーボウルなんかがカフェに置いてあったりしてたんですが…はんかく祭はレアチーズアサイー入りケーキなるものを作りましたくせはなく美味しくいただけました写真がないのが残念…パイ生地に挟んだり、パンに練り込んだり夏はスムージー＆自家製アイスに入れたりと…お菓子ばっか笑なんにでも合うのでおすすめです！普通の料理…夕飯とかのお肉料理のソースとかにしたら合うのかな？？なんだか試してみたいですね第四回 ブラジルの奇跡といわれるアサイーを、ぜひお試しください！ ←参加中
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