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私は丁度1年前から週1のペースでヨガに通っています娘を出産してからというもの、自分の体の重さ、運動不足、娘の抱っこ生活などいろんな条件が重なり三十路前でぎっくりを2回ほど経験したのがきっかけでした＾＾；おかげさまで腰痛は解消され、同じくらい悩まされた朝の寝起きの悪さもびっくりするくらいに解消されました＾＾やっぱり運動は大事ですね＠＠ヨガのインストラクターの先生は程よく筋肉がついてるのに女性らしい曲 続きを見る
私は丁度1年前から週1のペースでヨガに通っています娘を出産してからというもの、自分の体の重さ、運動不足、娘の抱っこ生活などいろんな条件が重なり三十路前でぎっくりを2回ほど経験したのがきっかけでした＾＾；おかげさまで腰痛は解消され、同じくらい悩まされた朝の寝起きの悪さもびっくりするくらいに解消されました＾＾やっぱり運動は大事ですね＠＠ヨガのインストラクターの先生は程よく筋肉がついてるのに女性らしい曲 続きを見る ['close']
前の日曜にえにわマルシェと言う道の駅で行われたイベントに行ってきましたてづくり雑貨や子ども服、直売野菜もとってもお安くて楽しかったぁ＾＾主人はなんばんや赤唐辛子、シソを買って味噌なんばんを…私は生麹を買って、今醤油こうじを熟成中昨日は初めてすじこを買って自分で浸けてもみました＊いよいよ涼しい季節がやってきて食べ物が美味しく感じます＾＾最近では娘と図書館に通って本を借りてきたり(と言っても絵本やハ 続きを見る ['close']
前の日曜にえにわマルシェと言う道の駅で行われたイベントに行ってきましたてづくり雑貨や子ども服、直売野菜もとってもお安くて楽しかったぁ＾＾主人はなんばんや赤唐辛子、シソを買って味噌なんばんを…私は生麹を買って、今醤油こうじを熟成中昨日は初めてすじこを買って自分で浸けてもみました＊いよいよ涼しい季節がやってきて食べ物が美味しく感じます＾＾最近では娘と図書館に通って本を借りてきたり(と言っても絵本やハ 続きを見る
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