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makisukeさん
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ある日のお昼ごはん 雑穀米に、卵焼きにもやし炒めに、味噌汁 メインは『さんま』 このさんま、なんとキッチンハサミで解体しました食材にスーッと刃が入っていく感じ、 旨く伝えられないけど、いままで使っていたキッチンハサミとは別物 まるでちがーう 3枚 続きを見る
ヘルシーダイエット第2部 1621日目の記録 2月26日からスタートしたHATTORI先生のヘルシーダイエット 途中旅行が入ったり、外食も週1ペースくらいではしてたかな 外食の翌日は3食置き換えたりして、調整しました(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪ 7日間毎日違うメニューだったから美味しく続けられました 続きを見る ['close']
大江ノ郷自然牧場さんの『蟹雑炊』 食べてみました フリーズドライになっていて、お米も、卵も蟹もすべて入っていますお湯を注ぐだけで出来上がり蟹の身がたっぷりと入っていて、贅沢なお味 とっても美味しくいただきました＼(o⌒∇⌒o)/ 卵の黄身に楊枝を刺せるという天 続きを見る
昨日の晩御飯 鮭の塩焼き、エノキの味噌汁、豆腐、雑穀米、 そして主役は 『糸寒天』のサラダ かるく茹でたもやし、わかめ、セロリ、糸寒天食べちゃう糸寒天は無添加、無漂白、天草100％ そしてカロリー０ 約83％が食物繊維とっても豊富です＼(o⌒∇⌒o)/ 続きを見る
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