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さんま [2012-03-13 10:15:41][ブログ記事へ]

makisuke家、昨日の晩御飯 冷凍しておいたさんま、焼きました お野菜がまだまだあるので、今日も買い物出ないで大丈夫そうヽ(^o^)丿 ほ 続きを見る

ヘルシーダイエット第2部 3日目 [2012-03-12 10:55:21][ブログ記事へ]

ヘルシーダイエット第2部 3日目の記録 朝ごはん ほうれん草花巻 110kcal 野菜のトロトロポタージュ 97kcal 朝ごはんトータル 207kcal 続きを見る

ヘルシーダイエット第2部 3日目 [2012-03-12 10:55:21][ブログ記事へ]

ヘルシーダイエット第2部 3日目の記録 朝ごはん ほうれん草花巻 110kcal 野菜のトロトロポタージュ 97kcal 朝ごはんトータル 207kcal お昼ご 続きを見る

オリジナルな鍋 [2012-03-12 10:39:54][ブログ記事へ]

makisuke家、昨日の晩御飯 もうね、冷蔵庫が野菜でいっぱい! 野菜高騰のこの時季にとてもありがたいですばぁばから、ほうれん草を山盛りと野太い大根と白菜丸ごととグレープフ 続きを見る

ヘルシーダイエット第2部 2日目 [2012-03-11 11:43:33][ブログ記事へ]

ヘルシーダイエット第2部 2日目の記録 朝ご飯 おから花巻 126kcal 冬瓜のくず汁 89kcal 朝ごはんトータル 215kcal 続きを見る