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makisukeさん
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朝昼晩 糖質を20ｇ以下に抑える「スーパー糖質制限」 週に１回ほど外食&２週間に一回ほど飲み会があり、その時は制限をゆるめて調節１月２５日から初めて、今日で２か月になりました われながらよく続いたと思いますお肉やお野菜がたっぷり食べれて、お酒が飲める糖質制限は自分的にとても合っていましたこの間、ダイエットサプリメントのお試しや、ブログでは紹介して 続きを見る ['close']
冷しゃぶ風サラダを作りました野菜がモリモリ食べれます 胡麻クリーミードレッシングをかけています と、カジキマグロのバターソテー食べるオリーブオイル添えですさて、消費税アップとの事で、あちこちで話を聞くので、やっと実感が沸いてきました（遅いよね） ちっとだけ備蓄しておこうという気持ちになっ 続きを見る ['close']
コットンに含ませてふき取るだけ めんどうなメイクオフがめちゃくちゃ簡単に、やさしくできちゃうプラントシステム ミセラークレンジング水！お試しさせていただきました バラエティーショップには昨年の11月から並んでいて、パッケージの可愛さもあって、すでにチェック済み♪♪ 気になっていた商品ですそして、クレンジングだけでなくて、洗顔も必要無いの 化粧 続きを見る ['close']
大根を薄くスライスして、サバ缶に胡麻クリーミードレッシングをかけたサラダアクセントにラー油をちょこっとかけましたこれが、旨い！ バクバク食べちゃいました そして、ホウレンソウを沢山いただいたので、ホウレンソウをバター炒めに、主はカレーです クックパッドさんのグリコ「カロリーコントロールアイス」 クックモニターに参加中です 続きを見る
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