makisuke7 : ヘルシーダイ…
[2012-03-19 00:00:00][
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ク">
ヘルシーダイエット第2部 10日目の記録
朝ごはんは ワッフルケーキ
画像をクリックすると↑朝ごはんへジャンプします↑
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お昼ごはん
白粥 豚肉入り根菜のきんぴら
トータル 212kcal
画像をクリックすると晩御飯へジャンプします↓
今朝の計測データ↓
[#IMAGE|e0244376_10215134jpg|201203/19/76/|mid|450|350#]
お腹がパンパンで、ぐるじぃー
食物繊維のサプリをあちこちに混入中薬は飲みたくないしー、なんかいい方法ないかなぁ
お腹がスッキリすれば、もうちょっと減るかもヽ(^o^)丿
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