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makisukeさん
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ヘルシーダイエット第2部 5日目の記録 朝ごはん ライ麦花巻 103kcal ブイヤベース風カレースープ 87kcal 朝ごはんトータル 190kcalプラス グレープフルーツ半分 お昼ごはん 白粥 87kcal 豚肉角切り黒酢炒め 138kcal お昼ごはんトータル 225kcal 続きを見る
makisuke家、昨日の晩御飯 豚の味噌漬けをメインにしました レタスをたっぷり添えて ほうれん草の卵とじと汁もの 野菜もたっぷり取っています 続きを見る ['close']
JC期末試験期間中 紅茶を飲みながらだと集中出来るんだって お気に入りの紅茶茶葉 成績はともかく、集中出来るのなら、お紅茶入れてあげましょうヽ(^o^)丿 紅茶ブレンド ×オールスパイスなんて、美味しそうな 続きを見る ['close']
ヘルシーダイエット第2部 4日目の記録 朝ごはん ココア花巻 108kcal 南瓜と人参のポタージュスープ 110kcal 朝ごはんトータル 218kcal お昼ごはん 小豆粥 96kcal きのこたっぷり八宝菜 69kcal お昼ごはんトータル 165kcal 画像をクリックすると昨 続きを見る ['close']
ヘルシーダイエット第2部 4日目の記録 朝ごはん ココア花巻 108kcal 南瓜と人参のポタージュスープ 110kcal 朝ごはんトータル 218kcalお昼ごはん 小豆粥 96kcal きのこたっぷり八宝菜 69kcal お昼ごはんトータル 165kcal 画像をクリックすると昨 続きを見る ['close']
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