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ぱこさん
■ブログ ケチと手抜きを隠して優雅に暮らす
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運動不足を感じています以前から、凝り性に悩まされています…char2/028gif"> もちろん、物事の凝り性ではなく、体のこりです 昨日会った、バレエを始めた先輩は、体を動かすのがとても気持ちいいと言っていましたが、バレエはまだ遠い存在です… 私は手軽にストレッチをするようにしていますそれで、肩凝りは改善している気がしますが、背中の凝りにはどこまで効果があるのか…実感が無いですストレッチのDVDでもと探してる時に気になるもの見つけちゃいました 気になるところに、楽しくコロコロ転がすだけで、気持ちよく全身をほぐしてくれる『ほぐれッチ』揉みほぐしとストレッチが同時にできる手軽感が素敵ですこれなら簡単に気持ちよく、セルフケアできそうじゃないですか？うお値段がお手軽では…実際に使った人の感想を聞きたいとこですね 【ガチガチ背中に悩む方】ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア『ほぐれっちボール』 ←参加中 続きを見る
今日のお肌はスベスベです 久しぶりの気持ちいい感触にルンルン気分 もう若くないんだなって諦めていたお肌が お手入れ不足だったんだと反省もしつつ… まだまだ手をかけてあげれば 肌も応えてくれるんだなって実感しています お肌がスベスベになった原因は 株式会社シービーエス から6月2日発売予定の 「オーガボーテ」ブランドのクレンジングスクラブを お試しさせて頂いたからです 「オーガボーテ」は、年齢を感じ始めた大人の肌に潤いとハリを与え、 いきいきと活躍する女性のために作られたオーガニックブランド なんだって オーガニック好きにも嬉しいブランドだね クレンジングスクラブはこんな感じ 化粧品らしい優しい香りで、 滑らかなクリーム状です この保湿クリームの中に２種類のスクラブが 入っています 1つは、北海道産オーガニック トウモロコシ穂軸で 柔らかなヒゲの部分なんだって もう1つは、こんにゃくに含まれるマンナンで出来た丸いスクラブ この２つのスクラブが、肌に負担をかけずに やさしくしっかり角質を除去し、 気になる毛穴の汚れもオフしてくれます 分かりやすいように手の甲に塗ってみました 指で優しくクルクルすると 小さい丸いスクラブの優しい心地よい感触が伝わります とても細かく粉砕したこの穂軸が、 毛穴の奥の汚れをしっかりとすくいあげて、 丸いスクラブが、クルクル回りながら、 しっかり絡め取ってくれるんですね ２つとも良い働きをしてくれています クルクルした後は、洗い流すだけです お化粧を落とした後に、 このクレンジングスクラブをやって、 後は洗顔と化粧水などの通常のお手入れで完了です それだけなのに、いつもとは違うスベスベお肌にビックリ 本当に久しぶりのお肌に我ながら感動しちゃいました ひと手間かかりますが、 毎日しなくてＯＫ！ 週に1度の簡単ケアでＯＫ！ これでこの実感が得られるなら嬉しいです オーガボーテファンサイト参加中 参考までに、メーカーさんからの引用です ▼こんな方にオススメ ガサつき、ザラつきが気になる 化粧品がちゃんと肌に浸透していない気がする メイクのりが悪い 肌がくすんで見える 【処方にこだわるあなたにも】 旧表示指定成分フリー 合成着色料フリー 合成香料フリー 合成保存料フリー 合成抗酸化剤フリー 合成皮膚軟化剤フリー 合成油脂フリー 合成シリコンフリー もっと詳細を知りたい方は、リンク先からブランドサイトにいけます 続きを見る ['close']
小腹が空いた時に蒟蒻畑があると嬉しいです 間食への後ろめたさを気にせずに 小腹を満たしてくれるのが蒟蒻畑ですよね そんな小腹の味方の蒟蒻畑が 特定保健用食品だって皆さんご存知でしたか？ 今まで何となく蒟蒻だから健康にいいって思っていました 特定保健用食品（トクホ）って事は、医学栄養学的に 保健の効果が証明されたって事だよね 年と共に、トクホって言葉に敏感になっている 私としては試さずにはいられないでしょ 今回のお試しは、3月3日に発売された 【マンナンライフ】クラッシュタイプの蒟蒻畑ライト ライチ味 クラッシュタイプで蒟蒻独特のモチモチした食感は健在です ライチの果汁も甘酸っぱくさわやかなトロピカルフルーツの味わいです 最後まで飽きずに一気に飲み干し（食べる）てしまいました 1個当たり食物繊維70ｇでたったの39kcal 美味しくてお腹も満たされて お腹の調子を整えてくれるとはとても有難いです パウチタイプなら忙しい朝や出先で食事が取れない時に 活用したいと思います メタボ予備軍のパートナーには、残業時にパウチ式のエネルギー源を 食べていたのをトクホの蒟蒻畑に変えてもらおうと思います （メタボになってからでは遅いからね） マンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
バジルが1週間程で発芽しましたages/20130510/15/kaiget/0d/ec/j/o0640048012533372902jpg"> 左半分がバジルで、右半分が青シソです 実は、バジルの種を一つ買うのに気が引けて、 青シソとキュウリとインゲンまで購入してました （キュウリとインゲンは勢いです） 帰宅してからキュウリの栽培方法を調べたら、 苗からの栽培が一般的だったんですね どうやら発芽してからの成長も遅いとか でも、購入してしまったので、 蒔きましたよ そして、無事に発芽したものの 新たな問題が 上がキュウリで下がインゲンです 発芽率は非常に優秀で、 見ての通り、密集しております 写真は昨日にもので、 本日は更に成長しております インゲンなど昨日から3ｃｍ程は成長しております 通常なら、間引けば問題ないのでしょうが、 私は物が捨てられない性格なのです しかも、発芽してしまうとどれも可愛く、 間引く（捨てる）なんてとても勇気がいる事です そこで決断の出来ない私は、 まだ小さい内に移植したらいいのでは？と 嫌な事は先送りにする方法を思いついたのです 今日は、土を購入して、 移植の予定だったのですが、 あいにくの雨で、チャリでの買い出しを断念 インゲンの成長が速いため、 根が成長するのを恐れて、 残っている土で小さなポットに一時避難させてみました しかし、恐るべしインゲン 既に根が成長しており、 ポットに移す時に随分根を痛めてしまいました 残そうと思っていた芽の根も被害にあっているかも 二頭追うもの 何だか私の人生の縮図を感じました インゲンは4つほど残して、 残りは後で間引くことにしました インゲンの芽は本当に可愛いです そして、成長が速い ジャックと豆の木を思い出します 誰か、間引き方（心構え）を教えてください 本日もモニプラさんで美味しい物を開拓です 気になるものを紹介します ★もち吉★新味のおせんべい！【下町こまち つぶつぶポタージュ味】15名様募集！ 美味しいコラボ【ヒガシマル醤油×コイケヤ】プレミアム旨みだし醤油味を1箱お届け 【幻の白いハチミツ入り】ふんわり大福 3名様募集！ 【サブウェイ】アンケートにお答えいただいた方から抽選で無料お試し券プレゼント！ 厳選された北海道産小豆を寒天で包み込んだ「北海道豆寒天ぜんざい」モニター大募集 サブウェイ新商品！『豚肉カルビ』無料お試しモニター募集！！ 【簡単アンケートでプレゼント】家族だんらんのひとときにスイーツをどうぞ♪ ★メイトー★「ディズニーパッケージシリーズ」4種詰め合わせモニター募集【30名】 続きを見る ['close']
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