シバさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-07-28 12:56:55]
毎日ジョギングしても全然痩せない😩💦
なんなのー‼️‼️‼️‼️
距離が短いからなのか、速度が遅いからなのか…
全然理由はわかんないけど、今のところ１ヶ月走ったけど、全然痩せません
これは筋肉量が足りないのだと思い（自分の体脂肪率には毎日驚いてるw）走った後にプロテインを採り入れること
…続きを見る
[2020-07-15 12:07:48]
美容に即効性を感じたいなら、サプリよりもドリンクだと思ってるタイプの私です
性格がめちゃくちゃせっかちなのです😂
リフタージュというサントリーウエルネスさんの美容ドリンクにどっぷりお世話になってます
とろみのあるフルーティーで美味しいドリンクで、確実に毎日続けられる‼️‼️‼️
…続きを見る
[2020-07-12 15:50:31]
先日、青汁を飲み切ってしまったので
今飲みだしたのは
#エンナチュラルグリーンスムージー
大さじ１２杯を２００ｃｃくらいのお水で溶かして飲んでいます
シェイクしてすぐに飲むよりも
ちょっと置いてから飲むと、とろっとした触感になり
おなかにもしっかり存在感が！！
朝食がわりに
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[2020-07-08 12:35:55]
真っ赤なオイルクレンジングー！！
オイル自体は透明ですw
#ドゥサンクィル
#オイルクレンジング
とっても落ちが良かったので、アイラインを手に描いて、落とす動画を撮ってみましたので、良かったら見てみてください
なんか最後、ファイティングポーズみたいになって
…続きを見る
[2020-07-06 12:00:15]
めちゃくちゃかわいくて高級感たっぷりのクリームファンデを使わせていただきました☺️💕
パクトを開けると、マーブル模様がかわいい！
みずみずしいクリームで、付属のパフで顔に乗せた時の伸びもとても良いです😊
ちょっと白いかなって最初は思ったのですが、肌に馴染んですごく自然になるから、白さは
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[2020-07-28 12:56:55]
毎日ジョギングしても全然痩せない😩💦 なんなのー‼️‼️‼️‼️ 距離が短いからなのか、速度が遅いからなのか… 全然理由はわかんないけど、今のところ１ヶ月走ったけど、全然痩せません これは筋肉量が足りないのだと思い（自分の体脂肪率には毎日驚いてるw）走った後にプロテインを採り入れること …続きを見る
[2020-07-15 12:07:48]
美容に即効性を感じたいなら、サプリよりもドリンクだと思ってるタイプの私です 性格がめちゃくちゃせっかちなのです😂 リフタージュというサントリーウエルネスさんの美容ドリンクにどっぷりお世話になってます とろみのあるフルーティーで美味しいドリンクで、確実に毎日続けられる‼️‼️‼️ …続きを見る
[2020-07-12 15:50:31]
先日、青汁を飲み切ってしまったので 今飲みだしたのは #エンナチュラルグリーンスムージー 大さじ１２杯を２００ｃｃくらいのお水で溶かして飲んでいます シェイクしてすぐに飲むよりも ちょっと置いてから飲むと、とろっとした触感になり おなかにもしっかり存在感が！！ 朝食がわりに …続きを見る
[2020-07-08 12:35:55]
真っ赤なオイルクレンジングー！！ オイル自体は透明ですw #ドゥサンクィル #オイルクレンジング とっても落ちが良かったので、アイラインを手に描いて、落とす動画を撮ってみましたので、良かったら見てみてください なんか最後、ファイティングポーズみたいになって …続きを見る
[2020-07-06 12:00:15]
めちゃくちゃかわいくて高級感たっぷりのクリームファンデを使わせていただきました☺️💕 パクトを開けると、マーブル模様がかわいい！ みずみずしいクリームで、付属のパフで顔に乗せた時の伸びもとても良いです😊 ちょっと白いかなって最初は思ったのですが、肌に馴染んですごく自然になるから、白さは …続きを見る