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シバさん
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ローヤルエンザミン酵素ドリンクで ダイエットを始めて、1ヶ月と２週間たちました 開始時 ４７．１ｋｇ 今日の体重 ４５．２ｋｇ 実は４４．４ｋｇまで減ったのに ここ数日で増えてしまいました 減らすのは大変なのに 戻るのはあっと言う間で悲しくなります でも、ローヤルエンザミン酵素の力を借りて 太りにくい体を作るのが目標 もう２ヶ月弱、がんばります 太りにくい身体を作るって事で 毎日筋トレしてます 前にも書いたけど、腹筋８０回！！！ がんばってます ちょっと話を変えますが ここしばらく、顎の下の肉が気になってました たるんでる？ そんな気がするんだけど、体重は２キロほど減っているので 脂肪って感じでもない そう言えば、ダイエット効果がしっかり出てきたころは もっと顎まわりがスッキリしていたような気がする 自分の手で、顎下や首を触り ３面鏡で横から見たり 色々確認してわかった事 私の首がびっくりするくらい太くなっている！！！ ガーン！！！ ここで、先ほどの腹筋の話に戻ります 『私、毎晩腹筋を８０回やってます（ドヤ顔！）』 ドヤ顏してる場合じゃないっ！ お察しの方も多いと思いますが 確実に腹筋を始めてから、首まわりが変わったような気がしています 原因は腹筋でございます ええ、もう確実に！ すぐにグーグルさんで検索しました 『腹筋 首 太くなる』 出ました！出ました！！ これ、良くある事なの！？ とにかく、どうやら首が太くならない腹筋のやり方もあるらしい ８０回にこだわりすぎて、自分を見失っておりました（笑） そもそも８０回だなんて、 なんと言う中途半端な回数！！！ ５０回以上やりたいけど １００回は出来ない そんなヘタレな私らしい回数です 首が太くなり、山頂（顏）から裾野（肩までのライン）が、 わが故郷の富士山のよう… いくら痩せても、首が富士山じゃ色気がないので 腹筋のやり方を変えてみます 筋トレ… やればイイってもんじゃないのね 勉強になりました 写真使い回しですみません！！ 甘くておいしくて 腹持ちも良くて、 今や私のダイエットに欠かせない存在の ローヤルエンザミン酵素 今夜も40cc飲んで、眠りたいと思います 酵素プロラボファンサイト参加中 続きを見る
株式会社百日草さんのShiny&ShinyウォーターBBローションを使ってみましたＢＢクリームではなく、ＢＢローションですこれ１本で化粧下地化粧水乳液美容液透明感アップ肌色補正の６つの効果があり、忙しいママにオススメのベースメイクですテクスチャーはビックリするくらいのサラサラ『ウォーターＢＢローション』と言うその名の通り本当にお水みたいですよそ見してると、手からこぼれます（笑）テレビ見ながら化粧してないで、しっかりメイクに集中しましょう！↑自分のこと薄付きのベースメイクが好きな私…こちらもお水のような軽いテクスチャーが気に入ったのですがカバー力はあまりありませんでしたとっても軽いので、肌に乗せてもあまり『粗（アラ）』が隠せませんいや、みなさんのレビューの評価がとっても良いのでこれは私の汚肌（おはだ）が悪いのだと思います！隠しきれなくて残念という事で、このウォーターＢＢローションを下地と考える事にしました↑何事もポジティブに！ｗ下地としては薄付きなのに、肌の色が統一されてとっても綺麗この上に、リキッドファンデを乗せて、最後はノーカラーのパウダーで仕上げましたベースとなったウォーターＢＢローションが軽いので仕上がり厚ぼったくならず、とても上品ですそしてうれしいのが、化粧くずれがなかった事このウォーターＢＢローション、薄付きだからなのか化粧崩れがとても少ないです鼻がテカテカし出すお昼くらいもツヤはあっても、皮脂浮きはありませんでしたしばらく下地として使ってみたいと思いますあと、メイクが苦手な方や今日は出かける予定がない方なども、これ１つで肌の色が整うのでオススメですティント乳液のような感じで使うと良いと思います百日草ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
アンチエイジングに効果大なセラミド配合の ナチュセラクリームを使わせていただきましたf="http//statamebajp/user_images/20140714/21/shiba40th/aa/f9/j/o0480064013003221124jpg"> 配合量：30ｇ ￥8,300 初回限定で、今は51％OFF 8300円（税別）→3980円（税別） だそうです ナチュセラは、素肌セラミドと名づけられた ヒトの肌に最も近いセラミドが配合されたクリームです テクスチャーは固めで、こってりとしたクリームでした 冬の乾燥する時期も、このクリームなら保湿力抜群だと思います 夏は、好き嫌いがあるかもしれませんが お肌への効果は期待できるので、使い続けてみると良いと思います セラミドの種類は業界最多！ 素肌セラミドとは、天然ヒト型セラミド＋5種類の合成ヒト型セラミドを加えたもの 天然ヒト型セラミドにはセラミド3、セラミド6Ⅱが含まれており、そこにセラミドＮＰ、 セラミドＮＳ、セラミドＥＯＳ、セラミドＥＯＰ、セラミドＡＰの5種類が含まれ、 業界最多のセラミドの種類を含んだクリームとなっています こんな使用マニュアルもついていました 可愛いイラストは、ナチュセラちゃんと言うんだそうです とっても細かく、クリームの効果が書かれているので 毎日の肌ケアが面倒だなーと思うときも これを見るとやる気が出てきます そしてこちらが、かわいいナチュセラちゃん（笑） これを見た娘は、ナチュセラちゃんがとても気に入ったようで 『写真撮ったら私にちょうだい！！！』 と、とてもうるさかったですｗ ナチュセラクリームは、ちょっとお値段お高めですが 保湿力がとても良く、翌朝もお肌がコーティングされているような感じでした 長く使い続けることで、肌の状態が改善され 老化を食い止めてくれるクリームだと思います しばらく使って、若い頃の肌に戻ったらいいなと思っています ナチュセラファンサイト参加中 続きを見る
プチプラなのに、高品質な黒龍堂さんのブランドプライバシーから出ているze 40px; ">UVフェイスパウダー フォープラスをお試しさせていただきましたこちらは、ＵＶ効果の高いルースパウダーでそのＵＶ効果はなんと！！SPF50+PA++++との事これからの季節に向けて強い味方になってくれそうです美肌成分として、ヒアルロン酸Naやコラーゲンなども配合されていて『パウダーによる乾燥』が心配な方にも使っていただける商品だと思います何よりも、プチプラなお値段なのでお試しする価値はありそう税抜価格 1,200円ですＵＶ効果を高めるためには、やはり２３時間おきに塗りなおすことが必要なんだそうですこのフェイスパウダーには皮脂吸着パウダーが入っているので２３時間ごとに塗りなおしていれば、ＵＶ効果と共に化粧崩れも防げますパウダーで化粧直ししてると、そのたびにどんどん白くなっていくそんな経験、ある方が多いと思いますでも、このパウダーは「透明」なんですお肌に乗せた時は白いですが、すーっとのばすと透明になり白顔になる心配はありませんそのかわり、カバー力はありませんのでくずれてしまう前に、使うのがオススメかも崩れてしまったら、他のアイテムで化粧直しした方が良いですその時も仕上げにこのパウダーをのせればＵＶ対策になりますねパフはふんわり柔らかでとっても肌触りが良いですでも、若干パウダーの付きが悪い…この穴から、少ししかつきません↓フェイスブラシでやったらいいのかなぁとにかく、パウダーの品質はとても良くて、粒子も細かくてお肌になじみますこれからのＵＶ対策にめいっぱい使わせていただきます株式会社 黒龍堂ファンサイト参加中 続きを見る
ローヤルエンザミン酵素ドリンクで置き換えダイエットしていますjp/user_images/20140709/05/shiba40th/e3/05/j/o0240032012997720425jpg">私は妊娠すると20キロ太ってしまうんです子供二人ですが、２回ともに20キロ増上の子は3600g、下の息子は4050gで生まれましたちなみに、私の身長は150センチですが、下から生んでます(笑)産院で一番小さい妊婦でしたが一番デッカイ赤ちゃんを産みました(笑)で、体重はもともと43キロだったのが64キロまで増加母子手帳↓4050gを生んだので、体重もぐっと減るわぁ！なんて思っていたのに、産後翌日もほぼ変わらない体重そこから2年たちますが、体重は43キロに戻ることなく4648kをウロウロしてました40歳を目前にして、本気のダイエット中です元の体重に戻したいのです酵素ドリンク、置き換えダイエットを始めて１ヶ月が経ちましたなかなか体重が減らなかったりした時もあり筋トレを増やしたり置き換え回数を増やしたりなどなど、色々と自分で試行錯誤しながらやっています今年で39歳なので、痩せにくい体になってるんですねダイエット開始時に10回しか出来なかった腹筋は今では毎日80回やっています(笑)(50回で一度休みますが)人って成長するのねーもちろん、背筋足上げ腹筋ヒップアップの筋トレなども一緒にやっていますここ一週間、ホルモンの周期で食欲が増して、結構食べてました体重も増えてたので、昨日からは食事の記録も始めましたで、昨日は朝と夜の2食を置き換えしましたで、今朝の体重ダイエット開始時 体重 471キロ 体脂肪 28％今朝の体重は445キロ体脂肪 25％ものすごく減りましたここ数日は453キロだったのですだから、今朝の体重はものすごく嬉しい目標は43キロです(ちなみに身長は150しかありません)現在の成果は１ヶ月で26キロ減です今日は朝ごはん食べちゃおこれからもがんばります酵素プロラボファンサイト参加中にほんブログ村 続きを見る
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