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YUKAさん
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おとといは とうもろこしと、鶏肉、ピーマン、玉ねぎ、アスパラを 味噌バター風味に味付けました(^_)♪ とうもろこし、皮でいっぱい覆われててちょっとこわかった(^_^;)笑 昨日は 鯖味噌煮とカボチャ煮と豆腐ステーキにしました♪ 鯖は、、 缶詰にした!!! 『さばのみそ煮缶』 ←肉厚だし 脂乗ってておいしかった(≧―≦) マルコメのだから、お味噌もやっぱりおいしかったし! 二年間熟成した二年味噌を使用だって(^ー)ノ 今日はさっき一人焼肉したよ(´ー｀)♪ 昨日たまたま三人から電話がかかってきて寝不足 今日は早く寝たい!笑 マルコメファンコミュニティファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日はゲルマニウム温浴とアロマ酵素バーをしてきました!! めちゃくちゃ癒しでした〜(´∀｀)♪♪♪ あ、そのまえに まず 振動マシンに１０分乗ったよ! 噂には聞いたことあったけど初だった!! 横に揺れる! マシン乗ってからしばらくしてお腹と胸筋に効いてる感じがした! これ１０分乗る＝ウォーキング２時間分の運動効果だって('O') その次に 着替えてゲルマニウム温浴♪ ←疲労感と冷え症を抱えた私に良いと思って 手と足が浸かってるんだけど 全身が温まった(´∀｀)癒癒癒 そして全身汗めっちゃかいた!! 私は上半身とか顔にあんまり汗かかない人なんだけど これでは顔にも頭にもすごく汗かいたよ! 代謝が良くしてくれてるんだね(^^) ２０分の温浴でエアロビ２時間分の汗ヽ(´∀｀)ノやった! 温浴中に酵素バーもした鼻から吸うやつ アロマが香ってリラックス ちなみに行ったのは千葉の習志野にある「東洋堂」ってとこ http//wwwtohyodocom/tiryouinhtml (千葉はたまに仕事で行くんだー!) きれいだし、 専門的だし、 居心地がよいの! ＼おぉー！／ 他にもいろいろあるから よもぎ蒸しもやってみたいんだよなー では今からもらったこれ を飲んでみます 体のサビを還元(?)してくれる水素水らしい(∀) 漢方自然薬治療院 東洋堂 ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ちょっと派手にしています(´∀｀)笑 髪型も巻き巻き派手(?)に していますヽ(´∀｀)ノ たまには良くない？!？ しかし こーゆーヘアスプレーとかワックスでセットした日は ちゃんとワックスがおちるか気になるよ! スタイリング剤のシリコンって 落ちているように見えて実は頑固に積もっちゃってるみたいだし(＞_＜) 汚れが蓄積すると頭皮に良くないだろうからね いつもワックス使った日は２回シャンプーしてるけど… 最近これ 使ってみてます(^_)♪ 頭皮洗浄、頭皮保湿っと書いてあったから 効きそう(^_)♪ ノンシリコン処方だよ♪♪ シャンプーは泡立ちが良くて しっかりした泡で ほんと頭皮の汚れを巻き込んでかきだしてくれてるよーな気がした! これなら安心だったよ(^^)ノ いいね!!!! ここのです→明色化粧品 あー 明日雨だから髪型どーしよーかな 明色化粧品ファンサイト参加中 続きを見る
このまえ記念日だったら ミルキーロールを買ってきてくれた(≧―≦)!! だから私は今日、野球から帰ったあと ずっと食べたい食べたいって言ってた きんぴらを作ったの まぁ、お礼だと気付いていたのかどーかはわからないけどね(〜；） そして今はまたパンを焼きました!! 明日こっちの親戚とあっちの親戚に会う用事２件あって渡す予定 この 大江之郷自然牧場の天美卵という卵を使って♪♪ この卵は、 とっても上質の高級タマゴなんだよ(´艸｀)♪ １個１００円くらいする高級品!! 放し飼い＆天然原料のエサと天然地下水を与えている こだわりの飼育です 色もなんだかしっかりしてる感じッ!! この間も卵焼き作ったら めちゃくちゃおいしかったよ(≧―≦)!! では、パン作り終わったので寝ます(p_) 今から寝るっていっても全然寝れるないorz こだわり卵と牧場スイーツのお取り寄せ 大江ノ郷自然牧場 大江ノ郷自然牧場ファンサイト参加中 続きを見る
アウトレットで親と相方さんとで買い物行ったよ 洋服もたくさん見たんだけど 私は結局これしか買わなかった（笑） トレイ コースター 大学のクラ友とご飯 友達が３年ぶりくらいに外国から帰ってきた! しばらくは日本かな 遊びとか旅行とかの計画いっぱいたててきた! ありのままの私を受け入れてくれる親友たちありがとう(vωv) 明日から仕事かぁ… 仕事好きだけどテンションはあがらないわな(；) せめて新しい服着ていこう♪ ついこの前夢展望株式会社から届いた服だよ(^^) ワンピースなんだよッ！ だからコーデ迷わないで良いね! ミニだからカラーは落ち着きを強調するため白を選んだけど 思ったより丈ミニじゃなかったから白じゃなくて ピンクにしても職場に着ていけたかな ラインきれいでかなり気に入ってます 夢展望ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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