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YUKAさん
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来月ライブすることになったはいいけど この前のライブ時より私確実に太ってると思うの…(;) てなわけで 今日はダイエット食にしました\(^O^)/ まず… 肉より魚かな? なのでブリ照り 過去にこげて失敗してばかりだったから避けてたけど リクエストされたから 久々作ったらうまくいったよ そしてサラダ大盛り!! オカザイル方式で最初にサラダを食べます あと、このご飯!! ふつーのご飯に見えると思うけど 実は細かく切ったしらたきを混ぜて炊いています!! これでたしかご飯一杯250カロリーが 200くらいになるんだったと思う(^ー)ノ ギャル曽根の料理本から学んだよ(^O^)/ ギャル曽根は低カロリー料理で旦那さんを15キロ痩せさせたらしいからね(v_v) あとはおでん少々と豆腐おみそ汁 実家からもらったチョコレートケーキは4分の1だけで我慢しました ダイエットって無理な食事制限は体に悪いからダメと思うんだけど 工夫や間食減らして意識していこうと思います! ギャル曽根レシピはもっと作りたい(≧―≦) イケてる女子の必須アイテム!!ヴィーナスラボ 増量版【3名様】モニター募集! ←参加中 続きを見る ['close']
図書館で セブンティーン、ポップティーン、CanCamやっと読んできましたヽ(´ー`)ノ 普段はセブンティーン、ポップティーン系で CanCamは仕事時の服装の参考です!またまた夢展望でゲットしたお洋服です(^O^) ポップティーンにも載ってたやつー ウエストにゴムの切り替えしがついているワンピースです 上下のコーデ考えなくて良いからワンピース楽です(´艸`) ウエストからスカートのふんわり広がり具合が良い感じで スタイル良く見せてくれる気がします(´ω`) お気に入りです! たしかセール価格になってたはず! やや薄めなので今はまだ寒いから赤カーディガンをあわせてます(^O^) もう少し温かければ カーディガン脱ぐし足元もタイツではなく ショートの靴下にしようかと思ってます いろいろアレンジ出来てうれしいー ちなみに私は身長155cmでこれはSサイズ ちょうどよかったです(´∀`) 夢展望ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
そんなこんなで美意識作戦ーーー!!!p(^^)q 昨日アンチエイジング&美白のとっても効きそうな化粧品を試してみました マダムアルバの化粧品!! 中でも \レッドスノウアルゲセラム/ は、 ヒアルロン酸の約2倍の保湿力とか書いてあるし テレビでも話題になった腐らないリンゴ成分のエキスを使っていると!!(´∀`) 腐らないリンゴの特殊エキスは、衰えた細胞を急速に再生させてくれるという若返りアイテムです(´艸`) すこーしとろみのある液体ローションを ゆっくり手で肌にしみこませ ↓ 美容液 ↓ そしてこのレッドスノウアルゲセラムを使いますb(∀) ↓ 美容クリーム だよ つけたらモチモチ!! 次の日までもぷわぷわもちもちでしたー(^^) イイネ!イイネ!(∩´∀`) マダムアルバ ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
天然ミネラルの美容液ファンデ「VINTORTE(ヴァントルテ)」です↑↑ 天然ミネラルのファンデって前から興味あったので 試してみました(´ー`) コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンCなどの美容成分が60%配合なのだそうです!! 肌に負担がかかる成分が入ってないから つけたまま寝れちゃうし、石鹸で落ちるんだって(ω)ノ つけてみた写メですよ♪ Before (/o\) After (∀)笑 のびが良くてびっくりするぐらい少量しか使いませんでした!! 肌に負担が少ない分、カバー力ないかなって勝手に思ってたけど そんなことなかったよ(^^) ファンデが良いものだとアイメイクのノリも良いですね しかもつけて6時間後も 化粧直し全くしなかったけど全然くずれたりテカったりなくてよかった!! 紫外線カットもアリだから このまえみたいに深夜出発車中泊のスノボ旅行のときも使えるよなぁー つけて寝てOKだから現地で日焼け対策する手間かからないし 35gで5250円かぁー 今使ってるのとそんなに値段変わらない気するからどーしよーかなー(´o`) VINTORTE(ヴァントルテ)ファンサイト参加中 続きを見る
この前、キッチン雑貨や食器を最近また探してるって書いたけど お店だけじゃなくて通販サイトも見てみました(^O^) アンジェっていうお店です♪ おうちパーティー特集の中からベスト3を選んでみました(∀) ★Best3★ パーティースティックツリー 色あいも好きだし 先が小鳥になってるのがかわいすぎー(≧―≦) ★Best2★ ワッフルメーカー ふつーにほしいよ!! こんなん作れたらおしゃれだもん! ★Best1★ リバティトレイ 私が今最も現実的に探しているのが 派手色のトレイか、派手色のランチマットなんです! うちのティーセットは真っ白だから 回りのものが派手目なほうがコーディネート良いかなと思って だからこれは良いね(o∀o) というわけでアンジェの中から選んでみました(^^)/ 【アンジェ】おうちパーティに使ってみたいグッズBEST3を選んで、商品GET! ←参加中 続きを見る
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