オリゴ糖でスポーツドリンク
[2011-05-24 23:36:33][
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家の近くでランニングする時はいつも、手作りのスポーツドリンクを持って行きますレモン汁たっぷりと、しょうがのすりおろし、お湯で溶かした砂糖、塩これをよく混ぜて、走りながら飲んでますしょうがを入れたので、汗もたくさんかけるし、よく分からない成分が入っている市販のスポーツドリンクよりも美味しくて体によくて、しかも安い便秘がひどいので、最近はお湯で溶かした砂糖の代わりに「オリゴのおかげ」で作ることにしました「オリゴのおかげ」を使うと、いちいちお湯で砂糖を溶かさなくてよいので簡単に作れますこのドリンクは美味しいので運動をしない日にも毎晩飲んでいますオリゴ糖はお腹の中のビフィズス菌を増やしてくれるので、ヨーグルトを食べるよりも良いそうですランニングの時にこのドリンクを飲むと、脂肪も減りそうだし、便秘も解消されそうだし、効果がありそうで楽しみです『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中おかげさまオンラインショップ
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