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sun0808さん
この度yahoo！ブログ終了に伴い、アメブロに引っ越しを完了！心機一転、初心に戻ってイベントに取り組ませていただきます！丁寧で分かりやすい画像と文章で、使用感の伝わりやすい投稿を心掛けます。インスタも得意ですので宜しくお願い致しますm(__)m
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こんにちは 昨晩も大人しく0時にはベットに入ったのに、窓を閉め切っていたら （旦那が男のくせに、直ぐ寒いといって閉めるんですw) 超体が暑い 体に熱が籠って、「暑いよ暑いよぉ」と寝返りをしては 寝付けずに2時間を過ごして いよいよ、部屋の窓を開ける為に起きたら寝れたのですが 昨晩は雨が降った訳じゃないのに、湿度が９０％越えだったみたいで それで寝苦しかったみたいです 故に、本日は3時間くらいしか寝れずに睡眠不足なのですが 仕事を早々に終えて、近所のスーパーに”赤卵105円”の為に 早々にスーパーに到着したら さすが”赤卵”争奪戦でした（笑） 無事に私もＧＥＴできましたが、5分くらいで限定200個が無くなっていました 赤卵効果なのか？食料品売り場のＢ１は人でごった返していて 暑かったですwww これ、最近ハマっている”糖質ハ―フ”の グラノーラ 甘味が少なく、噛みこたえがカナリあって美味しく 腹持ちも良いので 最近のお気に入りです！ 朝食で脂質ゼロのヨーグルトと一緒に食べていますが、 グラノーラの種類も５年くらい前に比べると種類が豊富になりましたね 今や“ミューズリー”も昨年から流行り出しているみたいですが なにかと 体にいいモノ、ダイエットに効果的なモノに目が行ってしまう私です 気候が変なせいでしょうか？？？ 毎日、誰かが刺されているニュースがあったり 先程は噴火があったりで 国内も穏やかじゃないようですが 何があるか？分からない御時世なので気を付けたいモノです まるごと”噛んで食べる”スムージー 【1ヶ月ダイエットチャレンジ！】新提案！まるごと”噛んで食べる”スムージー 続きを見る
こんにちは ココ数日、仕事の日はチャント日付が変わった頃に寝付いているので （あまりにも新しい現場の体力消耗が激しい為） 今日の休日は早めに起きて、ヨーカドーのハッピィーdayへと 買い出しに行ってきました♪ カナリ前にに、ブロ友さんの記事で拝見してＧＥＴしたかった アロマ蚊取り線香 カモミール 最近、部屋の中にチッチャイ虫を見かけたり スパイダー蜘蛛が侵入してくるので （蜘蛛には利かないと思うけど、気休めでもイイ蜘蛛って何処からやってくるのかしら？？？） 早速、家に帰ってきて焚いてます 嫌いです 私はアマリ蚊に刺されない体質なのですが 旦那が猛烈に刺されるので うん、確かに普通の蚊取り線香よりも香りはマシかも！？ あまり煙くないしコノ夏に愛用したいと思います しかし 今日のコノ暑さ 一昨日から東京では30℃超えで、熱中症に気をつけましょう！ なんてＴＶで言ってましたが コチラも今日は暑いんです あう日が射すと強烈に暑いですが 今年は冷夏の予報は何処へやら！？ 崩れにくいＵＶ対策に！ 「崩せない人」の為のCCクリーム【LANAREY PRISM CCCREAM】 株式会社ジェイウォーカー 再募集【LANAREY】人気のCCクリーム★現品モニター募集★ 続きを見る ['close']
こんにちは ムフ 先輩が退職に向けての有給を消化し始めてから 暑い現場での仕事が多くなり （案の定、先輩がしていた過酷な仕事が私に回ってきたって感じでも、今まで先輩が頑張ってきた仕事だから私も頑張る！） いやでも、それにしても暑過ぎて 眉毛が有って良かったって思うくらい頭皮から顔に汗が垂れてくるんですぅ だから、お昼は“麺”が食べたい！ 冷たい！喉越しのイイ麺がイイのだ！！！ スープも麺も具剤で見えなくなっていますが 今日のお昼は ”冷麺” 肉なしだけど、タンパク質はタマゴで補給 ネギとキュウリ、 そして 大好きな”アボガト”♪ ピリカラ＆アボガトに掛けたレモン汁の酸味も加わって美味しかったです 私、アボガドが大好きで毎日食べたいくらいです アボガドの脂質は善玉コレスレロールに値するので 血液サラサラになると言われているし 美容だけではなくダイエットにも良いそうです！ アボガドは優等生 しかし、巷は”ココナッツオイル”が流行っていますが ココナッツオイルをコーヒーに入れて飲んだりするのって 味的にはどうなんでしょ？ チアシード（蛙のタマゴにみたいなるヤツ）もイイらしいけど ああ、そろそろ、手作りアサイースムージー を開始したい＆を飲みたくなってきたしなぁ 暑い季節を乗り切る為に、アレコレと試行錯誤中です ドクトルプラセンタピュア 【現品10名】皮膚科医師プロデュースの「ドクトルプラセンタ」を１ヶ月分！ 続きを見る
こんにちは 連日、初夏？といっていい程の暑さに加えて湿度が低く 肌も身体もカピカピになりそうな気候がコチラ地方では続いています （湿度が低いと、鼻孔が詰まってこまりまふ）大体、仕事から帰ってくると窓を開けていても 部屋の温度は２８℃くらい （西日が強い間取りなんです） 職場でも私だけが半袖で動いているのですが （ＵＶ＆冷感手袋してます） んんやっぱり、暑いの苦手ですw この年になって、今まで飲む習慣の無かった？いや飲めなかった！？ コーヒーでの一服が今は至福の時 （今や１日３杯くらい飲んでます） 今年の夏は、職場に持って行く飲みモノを アイスコーヒーにしようかと悩むくらいです（笑） 多分だけど疲れている時に、カフェインを摂ると 気持ち！？体が覚醒してするんでしょうね 旦那が年中、休まずに作ってくれる”水だしコーヒー”ですが （豆はモカで濃いめです） 今までは１度作ったら余裕で２日半はもってましたが １日半で無くなるようになってしまいました コーヒー飲みながらの一服で感じる幸せ 私ってば、安上がりな女です（笑） ですが カフェインで覚醒するのもほどほどにして 疲労回復に良い栄養素を摂りたいのが本音です アースバイオケミカル株式会社 プラセンタサプリメント1ヶ月分30名モニター募集 続きを見る
こんにちは 昨日は残業もあり、気候も雨がシトシトで動くと湿気で汗を掻くけど外気は寒いとゆ 訳の分からない気候で、 仕事で汗を掻いた後に自転車でビュンと帰宅している内に汗が冷えて 若干風邪気味になってしまいました なので、今日から仕事を終えたら職場でシャワーを浴びる事を開始！ やっぱり、汗を流して体温を下げてからの方が帰宅ついでの買い出しも 病院もなんとなく楽です この２週間ハードだった新しい現場での仕事も本日で終了！ （でも、またいつ頼まれるか？不明ですがもしかしたらズットかも！？） 明日はやっとこさ、まってましたの休日で ついでに仕事が早くあがれたので、婦人科でいつも飲んでいる ホルモン剤を貰いに行ってきましたん 本当は年に１回に受診する子宮癌検診をしたかったのですが チョット、ｵﾏﾀがｶﾕｶﾕで 疲れていると良くなるｶﾞﾝｼﾞﾀﾞだったので、ソノ処置をして貰い ｶﾞﾝｼﾞﾀﾞの症状があると、 粘膜が炎症していて癌検診の結果も正常にでにくいらしいと言われたので ショウガナイ、癌検診は次に見送りとなりました 本当は２年に１回でもイイらいしいのですが 家系で（親など）癌経験者がいるなら１年に１回受けた方がイイと説明を受け 私の場合は母が、癌経験者なのでソレを伝えたら じゃやっぱり、今年中に癌検診もしましょ と、言われました！ 結局、ウケルンダヨネ 面倒だから、今日貰ったホルモン剤が無くなる３カ月後に 検査をしようと思います 明日は休日なので、これからユックリ過ごしたいと思いますぅ 今日はお天気なのでカーテンをして少し窓を開けていると お昼寝日和です ではまた後程 夏にオススメ”ゆるてろコーデ”で お洒落に快適に夏を楽しみましょ♪ 柔らか素材が心地よい！フレアワンピースチュニック GalooShoppers(ギャルーショッパーズ) 【モニター募集5名様】柔らか素材が心地よい！フレアワンピースチュニック 続きを見る
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