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sun0808さん
この度yahoo！ブログ終了に伴い、アメブロに引っ越しを完了！心機一転、初心に戻ってイベントに取り組ませていただきます！丁寧で分かりやすい画像と文章で、使用感の伝わりやすい投稿を心掛けます。インスタも得意ですので宜しくお願い致しますm(__)m
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パダーム 『アクアモイストⅡ』 ↑こちらの無添加化粧水 ↑元々、敏感肌用に医療用で製造せれていたらしい化粧水です 敏感肌でも使えるという事で 配合されている保湿成分：ヒアルロン酸は 植物性のハイビスカスエキスです ハイビスカス自体が暑い時期に咲くお花だからなのか？ 抗酸化力があるそう それで無添加化粧水でも商品が劣化しにくいらしいです ハイビスカスエキスで抽出したヒアルロン酸はセンサー機能があって 「乾燥している部分にはより保湿を」 「Tゾーンなどの皮脂分泌が盛んな部分には不必要な保湿はしない」 と説明に書いてありました 「植物性のヒアルロン酸配合」ってあまり聞かないですし 敏感な時ほど肌はテカリ易いので有り難い機能ですね 実際に使用した乾燥は、ハンドプレスで程良く潤う感じです 他のメーカーの敏感肌用よりはシットリ感&保湿の持続力があります 個人的には肌が敏感な時は保湿さえしっかりしてもらえれば、 それだけでOK! 良くある敏感肌用は「刺激は無いけどそれだけで保湿が物足りない」 ってなりがちなので その点はGOOD！です 敏感肌用に下手に色々な効果があると、 敏感肌がより悪化するのでレスキューアイテムとして使用するには良いと思います 防腐剤未使用な製品上、 小分けしてある点も商品の劣化を予防出来るのも衛生的です 現在、部分的に赤み&炎症しているところに刺激も無く使えた ので安心して使える商品だと感じた１品です ＜PR＞ 【アンケートに答えるだけ！】コスメ現品プレゼントのチャンスです！ 続きを見る ['close']
今日は明日に備えて 余計な力が入らないようにと 1日中、スピーカーから音を流すことにしました 最近は この春にライブに行った「MISIA」と「B’ｚ」ばかり聞いていたから 今日は暫く聴いてない音を流そう！ ↓キッチンカウンターにあるスピカー ↓レコードプレイヤーとアンプ２つ ←いずれも主人の趣味です→ アンプはCD用と レコード用 お陰で良い音が聴けます♪ ↑真ん中の棚には美味しいモノが 沢山入ってます 今は夏らしく達郎のCDをかけてます 次は何をかけようかな まだ真っ昼間なので「JAZZ」って感じじゃないんだよね 明日の出発の前には「QUEEN」を聴いて気合を充電する予定 追記：山下達郎の風貌はいつみても何とも言えないけど、歌唱力と曲、あとラジオで喋ってた雰囲気は 結構好きです今でもラジオしてるのかしら？？？ クリスマスソングが昔に流行ったけど あの曲は、あんなり好きじゃない 根元要の曲も聴きたい気分になってきたなァ ＜PR＞ マジックボール＆夏の新発売ソリューション「フェアリーミント」をセットでお届け MAGIC BALL （マジックボール）空気洗浄機 ★HAPPY AIR★antiback2k新商品マジックカプセル＆ソリューション 続きを見る ['close']
子供の頃に比べて、大人になると 嫌な夢ってすっかり見なくなりますよね今週に入ってからというモノ 毎日、嫌な夢を見てしまっている （滞在意識なのか？） そして、寝ながら食い縛りを相当しているみたいで 起き掛け、 スプリントをはめているのに 左奥歯の痛みと左の顔面痛と 全体に響き渡る 頭痛の嵐 （木の葉の舞っ） 昨日の歯医者の診察では、 「ホホの内側の肉を噛んだ跡も結構ありますね」と 思いあたるストレスの原因を伝えたら、歯科衛生士さんと女医さんに笑われた（笑） そこの歯医者さんはオール女性スタッフで、やんわりとした対応をしてくれるので癒される あぅあぅあぅ 主人の家への帰省 苦手だな 癒されたい ＜PR＞ 太陽を集める魔法瓶[Sun ＆Moon Jarサン＆ムーンジャー]モニター募集 Shop405Yahoo!!ショッピング店 sun&moonjar 続きを見る
え 久々のカーヴィーネタです この暑さでカーヴィーはやったり、やらなかったり でも出来るだけ日常の買い物は 道路を挟んで真向かいにスーパーがあるのですが トレーニング効果のあるサンダルを履いて 出来るだけ歩くように遠くに行くようにしていました あと食生活の面では 出来るだけスナック系は食べない 食べたくなったら、ローフドー系のオーガニックなモノにする でも時々、カフェでスイーツも食べる カロリーを取り過ぎたら歩く この繰り返し！ 食生活は基本、特別な日か 体調の悪い時にしか外食はしない 食材は旬の食材を取り入れて フライパンを買い換えて オイルは一切使用しない食事に切り替える （それでも、食材から脂質は取れるのでOKとしている） オリーブオイルの減りがすっかり遅くなりました ドレッシングを自分で作る時にしか今は使用しません あとは 時々 食べたいモノは食べる！ その代わり 脂質を多く取り過ぎた時は 食後に「キトサンサプリ」を服用していました それで なんと！ 体重が一気に減っていました 正直、２ｋｇくらい また増加してると思っていたんです ちょっとビックリ でもただの夏バテの様な気もする！？ そこで、体重が増えていなかった要因を自分なりに振り返ってみました！ まずは仕事をしていた時に服用していた様々のサプリメント 退職してから2年 辞めていたのですが テキメンに肌の調子が悪くなったので再開 今は昔みたいに 郷ヒロミ並みに飲んでいます 殆どのサプリメントが個人輸入したアメリカ製品 医者から処方されている薬との相互性と 厚労省が定めている1日の規定量 そして製品自体の含有量 これを面倒だけど、 全て自分で調べてチョイスして サプリを飲んでいます 体調に合わせて増やしたり減らしたり カスタマイズ 元々、ビタミンB郡と鉄分が不足し易い体質の私 何がどう効いているのかは不明ですが 仕事をしていた時の様に 肌の調子や髪、爪が丈夫になってきました マルチビタミン＆マルチミネラルでベースをしっかりと飲んでいるので 基礎代謝も上がって来たのかも知れません だた、やはりカーヴィーを怠けると 姿勢が悪くなりますね ウエストのクビレと 凹んだお腹は全て インナーマッスルでキープ出来ているのだと実感 こればっかりは 体重は減っても ある程度のトレーニングは必要な様です 最近は現在怪我をして治療中の サッカー選手：長友もしている 「体幹トレーニング」なるモノが興味深い TVで長友がしていたのを すぐさま真似したけど 普段眠ったまま使ってない筋肉を使用するだけあって ハードでした（笑 体幹トレーニング カーヴィーの波が去ったら 爆発的に流行るんじゃないかな？ もしかしたら カーヴィーダンスもマニュアル通りに動ければ 「体幹トレーニング」の要素が含まれている気もしています そんな訳で、 外に出るときは わざと体のラインが出る服装をして 姿勢と腹筋を意識しながら 歩いています 体幹トレーニングの本 世間に出ているのかしら？ ちょっと探してみようと思います ＜PR＞ 強烈な紫外線何もしないと大変なことに！ネイチャーＣセラム現品モニター大募集！ 自然派化粧品エスタ 楽天市場プレミアムクチュール 続きを見る
もう直ぐお盆で帰省する方、レジャーに出掛ける方も多いですよね？ 私も浦和へ行くので（去年の夏はエライ事暑かった）UV対策をバッチリする為に出来るだけかさ張らないコスメを収集中です 今回は価格的にチープなのに、それでいて気に入っているアイテムのご紹介です 全部で３種類 ←左は韓国コスメ[DrJart+] ドクタージャルト ホワイトニング ウォータードロップ （30ml） 化粧水の後に使う蓋をするアイテム ジェル状で肌に伸ばすと「ウォーター状」に変化をします サッパリなのにしっかりと長時間、肌が乾きませんし なんといってもベースメイクが綺麗に仕上がり崩れません 朝のお手入れにオススメです♪ ←右は Reviva Labs社のビタミンＥスティック（ＳＰＦ15） 表示通り日焼け止め効果のあるスティックで、ビタミンE配合 優れている点は非常に伸びが良い事と、 唇だけではなく目元の乾燥ケアにも使えます 価格も500円くらい個人輸入で購入です （形状はリップスティックと変わりありません） ←最後は韓国コスメで有名な [ＥＮＰＲＡＮＩ] エンプラニ ワンタッチサンパウダーSPF50＋/PA++＋ 浦和の日差しが生半可じゃないので、姉の勧めで頂きました♪ 蓋にバネが付いていて 裏側にパフが付いています！ 以外や以外、 中身はプレストパウダーでした！ だから絶対に持ち運びしている時は 粉が飛び散ることはありません！ パフ部分は取り外せるので洗う事が可能 取っても衛生的 色味は日本人にも遣い易い肌色のルーセントタイプ！ なにが良いって？ そりゃやぱっり「SPF50＋/PA＋＋＋」なトコロ！ 想像していた通り、超マットな仕上がりでしたが UVダメージを受けない為なら気にしません（嬉） 日差しの強いレジャー用にはオススメなフェースパウダー テクニック要らずで綺麗に仕上がる&気軽に持ち運びOKなのも魅力です 蓋にバネが付いているのは粉をパフに含み易くする為の様です UVカット料を付けた直後に「ポンポン」とお肌に乗せてみましたが ムラ付きする事なく綺麗にのりましたよ！ だた乾燥肌や水分不足になりやすい肌の方はスキンケアアイテムで、 しっかり保湿した方がいいかも！？超マットな仕上がりなので粉っぽくなりやすい？ でも、中々優秀なコスメです ヤフオクで「エンプラニ ワンタッチサンパウダー」で検索したら1件だけヒットしました！ 1480円この価格でこのUVカット効果&使い易さは有り難いですね そんな訳で少しずつ主人の実家への帰省に向けて準備をしているのでありました なんたって戦（いくさ）ですからね！ 準備万端で挑みたいと思います（笑） 主人までもが「実家に帰るのメンドクサイ」っていうのを聞くと 頭を小突きたくなります 男子も母親に合うのが面倒なんでしょうか？ まああういう義母だったからこそ、私達夫婦はソコソコ円満なんでしょうけど もしかしたら棚から牡丹餅なのかもしれません（謎 ポジティブシンキング ＜PR＞ マジックボール＆夏の新発売ソリューション「フェアリーミント」をセットでお届け ★HAPPY AIR★antiback2k新商品マジックカプセル＆ソリューション MAGIC BALL （マジックボール）空気洗浄機 続きを見る ['close']
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