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aiaiさん
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ども、aikoです皆さん出てますかうち(・∀・)いきなりすみませんだってDeluluなんてストレートな(笑)これ食物繊維なんですよハワイに行く時に持って行きたかったけど、間に合わなかった旅行の時って必ずいつもと生活環境違うので便秘になっちゃう食べるものも偏りがちだしね友達にもらったサプリでドサッと出ましたけど(笑)それはさておき、このDelulu(デルル)のお話食物繊維は不溶性食物繊維 と 水溶性食物繊維に分かれ、理想的なバランスは不溶性2:水溶性1Deluluは水溶性食物繊維食品から採れる食物繊維の多くは不溶性食物繊維なので、水溶性食物繊維を意識して摂取することが、健やかな腸内環境を作る上で大切なことなんですね食物繊維が2つに分類されていることは知っていたけど、どの食品が水溶性なのか不溶性なのか全く意識してなかった( д)ノ家の暖炉で、よくさつまいもを焼いて食べていますけど、さつまいもも食物繊維たっぷりなんですよね次の日の効き目はスゴイですよちなみに、水溶性食物繊維の多い食品はゴボウでしたでもたまにしかゴボウ食べないのよねDeluluは食物繊維足りないなって時に便利携帯できるし、水やお茶にさっと溶けて、癖のない味なので(というより味があまりない)、どこでも摂れる!これ楽チンだな食事に入れてもいいしねなんと、ご飯炊く時に入れてもいいみたい艶のある乾きにくいご飯が炊けるんだと!1包にはゴボウ4/5本分の水溶性食物繊維が入ってます天然の水溶性食物繊維100%で添加物無しというのもいいですね今日もポチポチお願いねっ↓↓ (お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます)メディカライズヘルスケアファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ども、aikoですやっと週末ですね今週はとっても疲れていて、唇にヘルペスができてしまいましたたぶん週末に結婚式に参加して、その疲れが残ってたんでしょうねこれが40代か、、、とつくづく思いました歳をとるって大変ですねちゃんと自分の体調を考えながら行動しないと、ですお肌もヘアケアもその時の状態を見て、ケアしてあげることが大事歳だからしょうがない、って思ってると、お肌も髪の毛も諦めて老化してしまいそう(笑)だからできることはしてあげようかなさて、最近ヘアケアで使っているのがコレharu ヘアミネラルエッセンス100%天然由来の洗い流さない集中補修トリートメントです私の髪の毛は、くせ毛でうねりやすく、加齢のせいかパサツキ気味最近は白髪がちらほらと出てきて、白髪染めも昨年デビューしましたこれはなんとかせねば、と人はどの部分を見て年齢を感じるでしょうか?肌のシミシワ以上に髪の毛が、見た目年齢に大きく影響するそうです人は見た目が8割と言われていますが(”人は見た目が9割”なんて本も出てマスが)、確かに、中身を知らないと見た目(印象)だけで判断してしまうので、見た目(印象)は思う以上に重要ではないかと私は考えていますもちろん中身も大切ですが、それは大体において二の次なのが本当のところです別に美人やイケメンである必要はありませんが、人はキレイなものを求めてしまうのは自然なことなので、こぎれいにしてる風に(笑)、一応気を使ってマスお肌のケアはしていても、髪の毛が痛んでいたり、パサパサだと、きれいなお肌が台無しですよねこのヘアミネラルエッセンスの特徴は、特長①…100%天然由来で髪や頭皮に刺激がなく安心安全特長②…ノンシリコンなのに髪がツヤツヤさらさらに特長③…集中的に栄養を与え白髪ケア特長④…嫌なにおいや紫外線から髪を保護特長⑤…スタイリング剤や寝癖防止対策としても効果的私のように、パサツキやハリコシのない髪の毛は、髪の栄養不足にあるそうですですので、髪に必要な栄養分と水分を与えれば、ハリつやコシは取り戻せそう( ´∀`)そして気になる白髪白髪の原因は、1つはメラニンが減少すること、もう1つはミネラル不足このヘアミネラルエッセンスは、メラニン生成に欠かせないミネラル分をたっぷり配合まず、エッセンスの成分全体の約40%が高知県室戸岬の海洋深層水 黒髪を育てる3種類のミネラル(褐藻紅藻緑藻エキス)を高濃度で配合頭皮にもシュッシュしてます使いはじめて1週間ですが、なかなかスタイリングもきれいにできていい感じ♪パサツキも落ちついてます白髪なくなるといいなぁ白髪薄毛抜け毛に!女性のための頭皮ケアシャンプー「黒髪スカルププロ」今日もポチポチお願いねっ↓↓ (お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます)harushopファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ども、aikoです今月はイベント盛り沢山で、やることがいっぱい仕事も有難いことに忙しく、スケジュールを組むのが大変な状況です今月下旬よりハワイ旅行の予定があり、その間の仕事は前倒しでやってます仕事は最近パソコンの前にへばりついてることが多いのですが、その部屋がまたすっごく乾燥するんですよ当然、手先なんてカサカサハンドクリームを机に置いてマメに塗ってます夜のお手入れで最近使っているのが、MAMANO KAGUYA(ママノ カグヤ)指先マッサージオイルこれね、寝る前に指のカサカサしているところや、角質が固くなってるところにつけて、マッサージするとなかなかいいんですよこんな、ロールオンタイプになってるから、オイルがドバッと出ることもなく、塗りやすいアフリカで古代から生息する巨木「バオバブ」の種子オイルに、リラックス、安眠効果のある「ローマンカモミール」の精油を配合した100%植物性のマッサージオイルなのですすっごくいい香りがするのに、合成香料も使用されていないし、安心して使えます♪パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料も不使用ですロールオンだからツボ押しにもいいんですよ( ´∀`)このあたりがいつも固くなって白くなるんですひっかかって痛いこともでも最近はマッサージしているのでなかなかいい調子♪手先がささくれてると、手を出すの恥ずかしい時あるんですよね顔だけでなく、ボディや手先もケアしてあげないとね株式会社エルエス コーポレーション今日もポチポチお願いねっ↓↓ (お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます)yesiiファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
ども、aikoです今年の冬はいつもより寒いですよねこの寒さについていけなくて、慌ててユニクロであったかグッズを買い集めていますそしてひどいのは乾燥加齢によるのか、この冬のせいなのかわからないけど、(どっちもだね)何もつけないと体は痒いし、手はボロボロお風呂上がりにはボディクリームを、日中はハンドクリームが欠かせない今使っているハンドクリームは、NANACOSTAR ハンドクリーム ガーデニアカントリーヘアサロンから誕生したこのハンドクリームは、美容液に配合されている美肌成分が贅沢に入ってるんです♪べたつかないから、すぐに仕事にとりかかれる( ´∀`)油分の多いハンドクリームはなかなか手に浸みこまなくて、パソコンやドアノブがぬるぬるしてあんまり好きじゃないから、こういう美容液のように手に浸みこんでくれるのがいいですよね会社に置いてるハンドクリームが油分が多くて、ぬった後にドアノブが滑って開かなくて困ったこういうのはボディクリーム行きぃ手は手先、特に爪の横付近がささくれてくるので、ここに重点的にヌリヌリ♪手は見えるところだから、気をつけてあげたい手を見れば歳がある程度バレますからねっ顔と同様、気をつけてあげたいパーツです今日もポチポチお願いねっ↓↓ (お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます)NANACOSTARファンサイト参加中 続きを見る
ども、aikoです先日ハイドロゲルのアイパッチの記事をUPしました♪目元の他にも色々使えるんですよ目元に使ったあとは、二次利用として、こんなとこにも!あはは私の足の裏です見苦しいちょっと粉ふいてるみたいです(笑)この季節って足の裏乾燥しません?まだひび割れるところまで行きませんが、割れちゃう前にケア♪目元に使った後に捨てるのはもったいないので、足の裏にぺたっだってこんな贅沢アイパッチなんだもん先日の記事はこちら↓↓+OneC(プラワンシー) ハイドロゲル アイパッチ +OneC(プラワンシー) ハイドロゲル アイパッチ は、北海道産契約牧場のサラブレット胎盤やサイタイエキスなど、原材料にこだわった15種類の高濃縮美容成分が1枚に凝縮ちなみに、15種類の美容成分とはプラセンタ、セラミド、コラーゲン、Q10、ヒアルロン酸、レシチン、アロエベラ、ビタミンC、キュウリエキス、茶葉エキス、オパール、ダイアモンド、真珠母貝、トルコ石、タイタイエキスですすごいすそしてなんと!このアイパッチ、カンテンから作られたハイドロゲルのアイパッチ肌温度で美容成分が溶けだすんです!積み重なって入っているアイパッチを、使う分だけすくい上げます簡単でいいですね♪ちゃんと目元、口元にあうような形になっています とろとろっとした感触で肌にぴたっと吸いつきます目の下、目尻まで広範囲にわたってカバーしてくれます美容成分が凝縮されたアイパッチが肌にぐんぐん入っていく感じ♪20分程で外した後も、裏返してほうれい線にも使っちゃった目元はふっくらやはり冬は特別ケアが必要ですね40代半ば、目元のカラスの足跡を消し去りたいと思います!+OneC プラワンシー ハイドロゲル アイパッチ今日もポチポチお願いねっ↓↓ (お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます)セレビューティーファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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