aiaiさんのプロフィール

ども、aikoですあ一番憂鬱な月曜日が無事終了ですなんだか仕事する気分になれず、（ちゃんと仕事したよ、いちお）でも仕事はあったので、気分転換にお掃除しながらなんとか一日終わったって感じです月曜日過ぎちゃえば１週間早いんだけどねさて、腸に良いと言われる天然美通シリーズ　大豆発酵熟成エキス試してみました１０日間モニターです胃腸が弱い私ですが、便通はすこぶる良いです！たまに便秘すると苦しぃそれに、便秘すると太るやっぱり毎日ないとね腸は美容と健康の源と言える重要な内臓なんです腸は消化吸収はもちろん、解毒や免疫、造血、排泄をはじめ、女性ホルモンやビタミンB群などの合成、糖タンパク質脂肪などのバランスをとる代謝機能など、重要な役割を果たしていますしかも、腸の中には腸内微生物が百種以上百兆個もいるそうです重さにして１１．５ｋｇもちなみに便の１/３が食べカス、１/３が古い腸粘膜、あとの１/３が腸内微生物の死骸だそうですひょえキモイこの腸内微生物も善玉菌と悪玉菌があって、善玉菌のほうが多い人は健康な腸ってわけです悪玉菌が多いと病気（ガンや老化）の引き金になっちゃう便秘してる人は悪玉菌が多くて腸内腐敗がはじまるちょっと話はそれたけど、私は腸の健康を保つため、というよりは健康な便を出すため結構気をつけてるの（胃腸が弱いので）毎日の運動に、朝食はヨーグルトとフルーツ、野菜は好きでないけどいっぱい食べるだけど、日々のストレス（私にも少しあるよ）や食品添加物、電磁波等の現代の過酷な生活環境で善玉菌は減りがちこの、天然美通シリーズの大豆発酵熟成エキスは悪玉菌を抑制して善玉菌を活性化してくれるという、腸の健康＝体の健康につながるサプリです 便秘薬は即効性のあるものが多く自然な排便は難しいのですが、大豆発酵熟成エキスは便秘薬ではなく、飲み続けると自然で健康的な便が期待できますただ、これ本当に臭いのよねコーティングしてあるのにこの臭さは、中身は相当臭いのかもま、大豆発酵って名前自体臭い感じですが、臭い＝体に良いと思ってますこれを飲み始めて腸内バランスはすこぶる良いです私には自分の腸の健康度がわかるのだおなかも張らないし、ぐるぐるぴーになっちゃうこともないすっきり小粒を飲んだ時は自然な植物からの便秘薬なんだけど、あの時はぐるぐるﾋﾟｰになった便秘の子にあげたら、私の倍の量飲んだけど、うんともすんともしなかったらしい便通は結構個人差あるのねコレ↓は便秘薬ではないので、飲み続けて健康的な腸にするというモノ便秘の人は自然なお通じになるんじゃないかな？？というのも私もめったに便秘しないので、お通じに関してはわかりませんでも腸の調子は良いです気になる方はコチラから見てみてね↓↓  腸の健康＝美肌につながる！お手数ですがぽちっとお願いします↓↓　（お手数ですがブラウザが完全に開くまでお待ちくださるとカウントされます）昨日作ったレーズンクッキー♪アーモンドも細かく刻んでいれたからサックサクバターが入ってないからあっさりNPO 自然自分かいファンサイト応援中 続きを見る ['close']