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aki-haruさん
■ブログ ☆aki-haru ゆるゆるﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆
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基本、自分に厳しいタイプです （↑自分で言っちゃう） 以前には、あまりに厳しくやりすぎて、 体調を壊し、 職場で倒れ、 救急車で運ばれ、 退職し、 １年間入退院生活 という生活 ま、コレは、２０年以上の生活の積み重ねの結果なんですが だから、ダイエットも、 本気になって、３ヶ月で６㌔もできたこともありしました （すぐ３㌔戻りましたが） こんな感じなので、 新しい職場 新しい仕事 新しい人間関係 新しい恋 これをフルスイングで対応してきた結果 ３ヶ月目で、エネルギー切れになりました 仕事は仕事なので、 あいかわらずフルスイング ダイエットはオンナノコ明けたら、 その期間だけフルスイング これを優先した結果！ 残念ですが、 恋はあとまわしにしようと思います 女子としてダメですね ダメなんですが！ 自分の力だけでどうにもできないこと、 がんばったからって、必ずしもイイ結果が得られないこと、 をがんばるのは、 私は苦手です しかも一喜一憂して、 対応しきれないくらい、テンションの上下 お薬飲んじゃう 家で倒れちゃう これは正直キビシィです 痩せて、 仕事に慣れてくれば、 多分、自然と彼とも会話が増えて、 いろいろ自然と展開していくんじゃないかな、 と今は思うことにします 実際、気を抜いた今日は、 いつもより、 よく目もあわせられるし、 会話も（ちょっぴりだけ）多目です できることだけ、 最小限にがんばって 自分に甘くしていこうと思います！ そんなわけで、 今日のおやつ（午前９時） ひさしぶりに買った！ ジョージアのオリジナル！ すっごい甘いヤツですよ スイート＆Sweet ですよ ダイエットするようになってから、飲んだことなかったですが、 オンナノコ前だし！ なにしたって、どうせ太るし！ ってコトで購入 左は 今日のハードな日程を乗り切るためです！ せっかくの低カロリーも右のコーヒー飲んだら意味ありませんとも そんな感じで、２週間、 ちょっと自分に甘くしていきます 元気取り戻します 自分に甘いながらも、 今日は新しいネイル＆ちょっと横髪をピンでとめて オシャレして出勤してます イベント参加中 NO NAME 美脚のパンプススニーカーを 『3名様』 にプレゼント！ ←参加中 続きを見る ['close']
最近、目の下にガッツリたるんだ線が ほうれい線も濃い 毎日、マッサージも欠かさず、 だったんですが、 変わらずでした ↑写メだと分かりづらいですよね？ ほうれい線はガッツリ見えますね そこで、 化粧水等変えてみました それも藤原紀香のＣＭでおなじみミスパリ のエイジングケアを試してみました やっぱり有名なエステサロンの化粧水は違いますね！ びっくりしました 今日で６日目になりますが、 朝イチの顔から、 たるみのラインがなくなってました ほうれい線はまだ少し見えますが、かなり薄くなりました この間の飲み会も直前に、 顔洗って、つけ直してから行きました そしたら６時間、笑いっぱなしでしたが、 まったくシワが寄りませんでした これから、陽射しも強くなるし 日焼け対策、美肌対策ますます重要です！ 紫外線あたりすぎると、しわになりやすいっていいますしね ファスティングは絶好調です わかりやすい目標、 とか、 がんばるためのきっかけ、 とかがあると、 気分が全然ちがいます まず、 お腹がすきません ↑なんてわかりやすい、単純なわたしのｶﾗﾀﾞ なぜか、飲み会の次の日に、１㌔減ってみたり 疑問点もありますが （ストレス分が減ったのかも） 休みの間に、ダイエットがんばりたいと思いﾏｽ ベリーダンスも練習するょ エステティックファンサイト応援中 続きを見る
今日、朝のお散歩中、ステキな出会いが 沼（池？）があって、木が並んでるところにがすごい勢いでほえてました なんだろな？ カラスかな？ ぐらいの気持ちで木を見てました （うちのは鳥を追い払うことに使命感を感じています） （↑頼んでもいないのに） そしたら、なんと！ 木の上に野生のリスが！！ しかも口にはドングリ的な何かをくわえて！！ １００点のポーズ！！ すごいかわいかった 野生の、って初めて見ました でも、今日はくもりだったので、 たいしてキレイに撮れないだろうと思って まさかに、カメラをおいて来た！！ わざとおいて来た！！ 決定的シャッターチャンスを逃しました！ カメラを趣味、と発表した人と思えないミスです 最近、ダイエットの効果が出ないので、 いろいろ見直し中です 何をこれからやっていくか ってことなんですけど いろんなダイエットがありすぎて どのダイエットにも、成功例と否定的意見がそれぞれいっぱいあって でもイマイチまだ、コレ！ っていうのはみつからないです みつからないとダイエットスイッチが入らないです 今、温ヨーグルトダイエットしてますが、 最近は体が慣れてきてしまったみたいで、 毎朝ヨーグルト食べても、トイレに行かない日が続いたりします ヨーグルトは夜食べて、朝昼しっかり食べる型にしようか、な、 と思っています １８時までに食べて、そのあと食べない 倖田來未的ダイエットです そういえば 昨日、ぐるナイで４人でー１０㌔ダイエットやってましたね とても身につまされる思いで見ていました 半分くらい笑えない気持ちで見てました 今日、ついにサジー、ビン１本分飲み終わってしまいました （サジー；すっぱい木の実サジーの実のジュース飲んでました） 前記事参照お願いします） 確かにすっぱいんだけど、クセになる味でした なくなったらさみしくて やっぱり飲んでると、肌のハリが変わってきました ぷり っとなりました あと 大きい声では言えませんが 仕事中スニーカーをずっとはいてるんですけど、 帰る頃には、 結構においが気になってました そのままくつ脱ぐお店には絶対入れない！ でも、ここ４５日それがなくなりました 老廃物の代謝がよかったのか、体がキレイになったのかも です 母も、同じく言っていました 肌の調子がよくなったのと、 体が疲れにくくなったみたいです これオススメです 定期購入考え中です 元気って美しい【フィネス】ファンサイト応援中 続きを見る
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テーマ：ブログs0/ " rel="nofollow">梅雨の免疫強化に！！国産無農薬リンゴジュース モニター募集【有機家】 ←参加中 元気って美しい【フィネス】ファンサイト応援中 今日から６日連続勤務ですいぇぃ テンション上げないと死にます みなさん、サジーって知ってますか？ 私は初めて聞きましたが、 とっても健康にいいらしいです 母が通販やら、テレビショッピングで有名だ！といってました 黄色の木の実らしいです、サジー そのジュースです 疲労回復、アンチエイジングに効果的なリンゴ酸、ビタミンなどがギュっと詰まっているそうですょ すごくすっぱいんですょ のどが、 キュ！！ ってなります でも、天然な味、というか、 効きそうな味、というか 味が凝縮されすぎていて、 私は、ミートソースの味がすると思っています おいしいんですょ！ 毎回３０mlずつ飲むそうですが、 母は、水割りで飲んでます 私はオレンジジュース割りにしてます 野菜ジュース割りもオススメされてましたが、 トップバリューの野菜ジュースで割ったら、 ほぼサジー味でした なので、私はオレンジ割をオススメ 飲み始めて５日くらいたちます 最近、肌のたるみ方が尋常でなくピンチな私なんですが 昨日くらいから、肌の調子がすごくイィです！ ほうれい線と目の下の線が、 ほんとにひどいんですが、 急に薄くなりました もうちょっと続けてなくなればいいな 続きを見る
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