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aki-haruさん
■ブログ ☆aki-haru ゆるゆるﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆
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イベント参加中です↓ 応募殺到！急きょ追加募集★脚やせ２週間モニター【セルライト撃退ジェル】プレゼント ←参加中 張り切って買ったのに、持っていくのを忘れた痩せるスニーカーWalkin' Toneです それなりにお値段高いだけあって、 脚がすごくラク！！ １日立ちっぱなしでもふくらはぎが張らない すばらしい 立ち仕事が続いたらせっかく柔らかくなった脚が、 ガッチガチに戻ってましたが、 夜マッサージしたら、すぐ柔らかくもどりました 時々走ったりすることもありますが、 走りにくい、歩きにくい、転ぶ、 ということはなくて、 これは２足目がほしくなりますね （２日以上続けて同じスニーカーをはくと、 臭いやすくなるそうなので 女の子はなのでそういうのも気になります） みなさんミュージックステーションは見ましたか？ 待ちに待ったPerfumeの新曲ＴＶ初披露です 母は、 テレビのまん前でじっと見たあと、 「今日はカワイィの着てるじゃん」 の一言を残して去っていきました いつもカワイィよ！ 新曲ﾚｰｻﾞｰﾋﾞｰﾑは、ひさしぶりに、いかにも 近未来テクノポップユニット 感の強いピコピコサウンドがイィですね 最近の大人っぽいめもいぃですけど、 ピコピコもイィです ダンスも久しぶりにハードめで、 ポリリズム以前な感じに近くて、 また新鮮 あいかわらずまぶしい脚をガンガンに見せ付けてましたね かしゆか、ずいぶん顔が小さくなった感じで しかも見ましたか？！ かしゆかの前髪、横分けですよ！ かわいぃ ポリリズム以来？ パッツンももちろんオシャレでカワイィけど、 横分けも自然な感じがいぃ これは男性ファンも放っておかない ファンじゃなくてもファンになる めんこいったらないです このかしゆかも表情やばいくらいセクシーですね 急に大人です のっちもとっても美しい かしゆか美脚verもよかったですが、 こっちののっち美脚verもナイス構図！だと思いﾏｽ 見るたびに自分の脚とくらべてがっくりきます が、ヤル気もわきあがる３ショットです 今日はＭステは、少女時代も出てましたね！ Perfumeとのまさかのコラボ！ 美脚１２人分 ごちそうさまでした イベント参加中 応募殺到！急きょ追加募集★脚やせ２週間モニター【セルライト撃退ジェル】プレゼント ←参加中 １）なぜ足やせしたいか？といえば、 服をキレイにきこなしたいから 太もも、おしりが太すぎて、ウエストとのバランスが悪いので、 サイズをあわせるのが大変 下半身に合わせると、上がゆるい あと、 せっかく買ったPerfume着用タイプ！ とかが、自分と比べるとあまりの違いに傷つきます ２）足やせ方法 レッグマジックを約１年、継続中 とウォーキング３０６０分 ２ヶ月くらい、半身浴中＆後のマッサージ ３）意気込み 毎日せっかくマッサージしてるんだから、 もっと効果が出て欲しい！ 続きを見る ['close']
あいかわらずパンパンです お風呂でマッサージしましたが、張ってます ぱんぱん 今、血がどっくんどっくん巡ってるのを感じます 朝ウォーキングしたので、昨日よりは少しラクかな？ 今月は足やせ月間としていました ですが！ 脚もですが、ウエストが大変なことになってきました かしゆか脚計画と同時進行で、やっぱりお腹もどうにかしないとヤバイです 買い物行ってみてわかりましたが、 ダイエット成功してないと、お買い物がイマイチ楽しくありません これ着れるかな？ ギリかな？ 痩せてたらかっこよ着れるな が続くと欲しい気持ちが もう１回、５３㌔まで！！ 目標のっち リッパなくびれです 細い イベント参加中です 【パーフェクトエンザミン】で話題の酵素ダイエットを体験！６日間モニター大募集！！ ←参加中 １）ダイエットをしたい理由 ダイスキなPerfumeに近づきたい NATURAL BEAUTY MASICの服をキレイに着こなして買い物にでかけたいから ２）体験談 今まさにリバウンド中 断食的な食事制限のせい？ 突然の食欲にこらえきれなくなりました 過食気味なカラダと毎日戦い中 続きを見る ['close']
イベント参加中です！ ラカントSや、あの糖尿病食「カロリーナビ」など選べるモニター50名様募集♪ ついに来ました この間までカロリーセーブがんばってきましたが、今過食気味です 食べても食べてもお腹がすくし、 食べたくて食べたくてしょうがない！！ 低カロこんにゃくゼリーとか、 ソイジョイで腹持ちをよくさせてみたりとか やってますが、 １食のカロリーが１０００くらいいきそうです （昼＆夜で２０００です） こわい！！ どうしよう！！ せっかく６キロ減らしたのに、また戻るんじゃないか、 っていう不安に襲われています でも食べたい あ これ、オススメです お気に入り おいしいです １本で１２０kcal 上から２コ目の顔がついてるのがイィですね ドラッグストア価格で１０８円 続きを見る ['close']
イベントに参加してみました 脚やせ２週間モニター大募集!!【セルライト撃退ジェル】まるごと１本プレゼント！ ←参加中 昨日の夜、突然脚がむにむにになってホントにビックリしました 今日も触った感じ、肌はしっとりはしてますが、 今日もお肉がすごくやわらかく、ふにふに、むにむに、ぷよぷよしてます コワイ！ 突然どうしたんだろぅ いろいろＨＰ見てまわったけど、答えみつからず これはもう、 マッサージの効果でセルライトがなくなったもの！と、 して今日もとりあえずマッサージします （１）困ったこと サイズを平均とくらべてみると、やっぱり下半身が太い 特にお尻！ 太もも、ふくらはぎは平均まであと１２㌢ですが、 おしりはあと７８㌢ ウエストも平均まであと２３センチ 昔からそうなんだけど、 これだとパンツ系買うの、すごく困ります 難しいんです 今日も新しい職場指定の「黒い綿素材のパンツ」 （パンツ→↓ではなく、パンツ→↑） 買いに行ったんですが、 ウエストはゆるい でもおしりがはいらない 全部ベルトが必要 これは今日ギリギリはいったXgirlのデニム やっぱりお尻目立ちますね パンッパン！っぽぃ ２ヶ月前なら絶対Xgirlなんて着られなかったからね ちょっとうれしいけど （２） レッグマジック この２ヶ月さぼらずやってﾏｽ 全体、内側、外側 を各１分 ２ヶ月たつと、１分早くなりました 最初の頃は秒針にらみつけながらやってましたケド 入浴中と入浴後のマッサージ （３） 今月のテーマ；足やせ パンツをきれいにはける脚になりたい！ 毎日、自分で決めたことは守って、次のステップだ 続きを見る ['close']
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