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aki-haruさん
■ブログ ☆aki-haru ゆるゆるﾀﾞｲｴｯﾄ日記☆
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昨日、休みでちょっと外食したら、また５５キロオーバー マジむかつく どうやったら痩せるんだっけ？ ２年前が思い出せない なので、食べて痩せる、を検索 むくみを取るのがいい、に辿りつき、マッサージと塩分の取りすぎに気をつけたい、 今日この頃 なので、今日のお昼は春雨スープ復活！ １コ残しておいた激辛トムヤムクンスープで、 代謝を上げていきたい だんだん暖かくなって、今日ついにつくしが出てた こういうのが、散歩の楽しみだったような気がする イベント参加中 【クイズに答えて！】ヘルシーキャンディ「ラカントカロリーゼロ飴」100名様 ←参加中 の本当の原因とは？ あなたの知らない真実をご紹介！ 「流れて良くなるcom 」！ →：糖尿病 クリーミー系のキャンディが大好きです 続きを見る ['close']
今、差し迫ってダイエットが必要 なぜかというと、 体重が増えすぎて、このままだと今の病院でピル処方してもらえなくなるから ３キロ以上増えたら断られるらしいんだよね 新しいところ探すとまた金かかるから、ちょっと減らしとかないと もうひとつは、 彼氏さんが、おなかむにむにしてくるから ぎゅっと掴んで、うれしそうにするから 掴まれないようにしときたい 女子として もうひとつは、 これ大事 最近調子に乗ってPerfumeの衣装、ガンガンかっちゃったんだよね スナイデルのワンピとか、去年かったマーキュリーデュオのベアトップのワンピとか もっといろいろ それ着ないと！！ 買ったし！ どれも５０００円くらいだったし で、 それを着こなそうと思ったら５０キロ超えてる場合じゃない 女子としてのプライドのために痩せるんだ！ そんな感じの今日この頃 もちょっと体重減ってほしい イベント参加中 犬の散歩ついでにウォーキング始めたんだけど、 暖かいと日焼けするよね PA++++ピーエーフォープラスって！ すごいね なるべく鉄壁なガードで外に出たい！ 最強にUVカット！！SPF50+ PA++++ジェルタイプBB新商品！ ←参加中 続きを見る ['close']
ようやく春っぽい 朝早くおきても暖かいし、明るい 昨日の体重；５３．７キロ またビッタリと動かない お散歩２日目 ワンがまだ父を待ってて、私がお散歩準備しても信じない お散歩ひも見せて、ようやく着いてくる 今年は毎朝お散歩行くんだ ２年前はそれで、1ヶ月２キロとか落としてたし！ 明日、嵐らしいけどね イベント参加中 酵母とセンイでスッキリ生活始めませんか？ コーボンスリムライト1週間分プレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
なんだかんだで、ダラダラ やってはやめてやってはやめて をしていたダイエットもいよいよ本気にならざるを得なくなった コワくて計ってないケド、体重５５キロ超えてそう たぶん超えてる むしろ超えてる 標準体重オーバーはマズイよ 彼氏さんの目から見てかなりぽっちゃりきちゃってるらしいし 腹肉めっちゃつかんでくるし まずいよ ３キロ以上体重増えたら、ピル処方してもらえなくなるらしいから、 がんばらないと あと２ヶ月 １ヶ月３キロ目標 キツイな でもコレやっとかないと だから、昨日からパワーヨガにしてみた 昼にヨガやってるテレビ見たから何かのメッセージかも、とか思って そんな感じでイベント参加中 春だダイエットだ！ 200Kcalのダイエット食プレゼント！ ←参加中 続きを見る ['close']
今日寝たきりの生活してたらついに549キロ標準体重まで戻った…これはデブマズイ明日から野菜ジュースでプチ断食３日この１週間怠けたバツだねプールはどうしょっかな…断食中はハードな運動禁止なんだよねでもプール行ってないと時間空いちゃってなんな食べたくなるんだよな…プールは明日真冬日かどうかでちょっと考えようiPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
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