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77nanaさん

健康、美容、ダイエット全部大好き。
二児にママですがいつまでもきれいでいたいです♪

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投稿履歴一覧

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生姜でぽかぽか [2011-05-26 10:34:00][ブログ記事へ]

今日も天気が悪く体が冷えます せっかく体調もよくなってきたからぶり返さないようにしないと!! そんな寒い日は サンワ食研株式会社さんからいただいた 温効生姜を飲んでみましたー 続きを見る

生姜でぽかぽかの画像(1枚目) 生姜でぽかぽかの画像(2枚目) 生姜でぽかぽかの画像(3枚目)
乳液マッサージ [2011-05-26 09:46:30][ブログ記事へ]

先日 株式会社カコー化粧品さんからルナモーション USP エッセンスのサンプルをいただきました 現品はこちら こちらの乳液はマッサージもできる乳液なんです 続きを見る

乳液マッサージの画像(1枚目) 乳液マッサージの画像(2枚目) 乳液マッサージの画像(3枚目)
美容実験 [2011-05-25 20:12:18][ブログ記事へ]

最近、気になるものがあったのでサンプルをいただきました それがこちら ピュア肌美人ファンサイト応援中 本品はこちらです 一見、普通の水に見えて、魔法の水なん 続きを見る

美容実験の画像(1枚目) 美容実験の画像(2枚目) 美容実験の画像(3枚目) 美容実験の画像(4枚目) 美容実験の画像(5枚目)
ダイエット豆知識 [2011-05-24 13:45:42][ブログ記事へ]

160センチの私 理想のプロポーションを数字に表すと 理想の体重:486 19×身長(m)の2乗 ※美容体重(女性が美容上の目標とする体重)のBMI指数の値を19と設定して計 続きを見る

ダイエット習慣 [2011-05-24 13:23:32][ブログ記事へ]

今日からダイエットをまた本格的に始めようと思います 私が実践するのは カーヴィーダンスと食事制限 水分を多めに取り新陳代謝をよくする体作り お風呂上がりのストレッ 続きを見る