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77nanaさん

健康、美容、ダイエット全部大好き。
二児にママですがいつまでもきれいでいたいです♪

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投稿履歴一覧

ダイエット豆知識 [2011-05-24 13:45:42][ブログ記事へ]

160センチの私理想のプロポーションを数字に表すと理想の体重：486 19×身長（m）の2乗 ※美容体重（女性が美容上の目標とする体重）のBMI指数の値を19と設定して計続きを見る

ダイエット習慣 [2011-05-24 13:23:32][ブログ記事へ]

今日からダイエットをまた本格的に始めようと思います私が実践するのはカーヴィーダンスと食事制限水分を多めに取り新陳代謝をよくする体作りお風呂上がりのストレッ続きを見る

新しいクレンジング [2011-05-24 12:59:57][ブログ記事へ]

アマミ化粧品ファンサイト応援中最近使用していたクレンジングがなくなったので新しいものを使っていますそれがこちらです以前、このブログでもかわいくて狙っ続きを見る

おなかが。。。 [2011-05-23 16:23:47][ブログ記事へ]

毎日のスッキリ感をもとめる方のハーブティー『すっきり爽快茶』モニター募集03　←参加中今の風邪薬を飲んでから、「便秘になりやすいですから、なったら教えてくださいね続きを見る

季節の変わり目のトータルケア [2011-05-23 10:47:58][ブログ記事へ]

今回の風邪、朝夕の気温差にやられてしまい、結構きつかったこんなときにケアができずに肌がボロボロで、昨日ようやくお肌のケアをしっかりすることができました本当に日中は暑い続きを見る