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さっちゃんさん
マイホーム、ダイエット、掃除に関するブログ。毎日食べたものと運動の記録を載せていて、月2回は体重とサイズも記録しています。
■ブログ ☆初めてのマイホーム 整理収納と10キロ減のダイエット
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なんとかわいいキティちゃんのパッケージの海苔!キティ好きにはたまらないキッチンにキティのパッケージがあるだけで幸せ♪しかも6枚ぐらい入ってたような?個包装のおかげでパリパリの状態でおいしくいただけましたそれからチーズケーキをいただいたのでパクパク食べちゃった超おいしい!気づいたら今日もパンとか米ばっかりだ野菜食べてないなうーん山本海苔ファンコミュニティファンサイト応援中 続きを見る ['close']
クロムフェリンをあまり耳にした事がないかもしれませんが、クロムとは、赤ちゃんの時に、母乳から取り込むもので年齢とともに体内のクロムの量は減って行きます微量でも大切な働きをするクロムは、加齢、ストレス、肥満、過労などのほか、甘いものに偏った食生活で消耗し、現代人には不足しがちなミネラルなんですトラスト健康総研が扱うクロムラクトフェリンは、糖質が気になる方に欠かせない必須ミネラル、三価クロムを補う食品です三価クロムは医薬品成分ではありませんので、必然的にクロムラクトフェリンも医薬品成分ではありませんクロムラクトフェリンの開発は、元をたどれば1957年にさかのぼります当時、アメリカ農務省人間栄養研究所の理事をしていたウォルターメルツ博士が、豚の腎臓からGTFを発見し、三価クロムがその核心物質であることを確認しましたこうして、三価クロムが有用であることは、研究者の間でよく知られるようになったのですしかし、三価クロムの体内吸収の悪さが、実用化を邪魔し始めましたつまり、うまい具合に体内に吸収されると素晴らしい力を発揮するのに、吸収されないと何も変わらないということで、なかなか安定した力を発揮させることができなかったのですしかし、GTFについてさらなる研究がなされ、Drフランクマオ(米国ウィスコンシン大学、内分泌学博士)と、その研究チームが、膨大な費用を投じ、10年以上の研究を経てついに2000年、最先端バイオテクノロジーにより、三価クロムと牛の初乳に含まれるラクトフェリンを結合させ、クロムラクトフェリンを作ることに成功しました現在、クロムラクトフェリンを含むサプリメントは、アメリカや日本や台湾を始めとする、世界14ヶ国で利用されていますドクターフェリンGTFはこのサイトでご購入できます♪ http//nagayokujp/member/ gtfphp 詳しくは「クロムラクトフェリン 流れて良くなる」で検索してみてください♪この写真のカプセルなんだけど、最初説明書を読まずに1カプセル飲んで、また1カプセル飲んで、それからゆっくり説明書を読んでみたら1日4カプセルだってで、それを知ってから1回2カプセル、朝と昼で4カプセル飲むようにしながら時々飲み忘れたかな?カロリーナビは240kcalで3品食べられるのでご飯を食べてもカロリーしっかり抑えられて、しかも調理してあるレトルトだからすぐに食べられてイイしいていうなら袋が3つに分かれてて、それぞれお皿に出すのがめんどくさいかなって、贅沢かな?でも冷凍食品と違って常温保存できるのもいいかなただ、ご飯なしでカロリーナビだけだったら腹5分目とかそこらアイス食べて6分目程度かな正直言うとやっぱりご飯食べないとおなか減るって、まあ当たり前か素直にご飯食べればよかったというか朝食にご飯と一緒に食べた方がよかったな今日も応援クリックお願いします!いつもありがとう♪健康食品サプリメントファンサイト応援中 続きを見る ['close']
時間がないときの食事に嬉しいシリアル有機シリアル ストロベリーミックス(50g)最近はこちらをいただきました健康食品の原料屋さんのオリジナルシリアルです!有機オート麦フレーク有機砂糖有機パーム油有機小麦フレーク有機ライスパフ有機いちご有機小麦シロップ1袋の中に7種類ものオーガニック素材が入っていますストロベリーカラーで美味しそう!まずはそのまま食べてみると、ほんのりあまい自然で優しい甘さですフレークやライスパフが適度にくっついていて、噛むほど美味しいこのままパクパク食べるのもいいなぁ素朴な味わいで美味しい有機いちごがしんなりし、より甘酸っぱさが増しイイ感じ普通のコーンフレークみたいに軽くなくてちょっとズッシリとした感じ?モグモグモグモグって噛んでる時間が長いかなこの「ストロベリーミックス」は本場フランスの味だそうで、甘さ控えめ日本は甘めなシリアルが多いので、ヨーグルトや牛乳などとまぜると物足りなく感じるかもしれないけど、そういう時は、お好みでハチミツやお砂糖、ジャムなんかを加えたらよさそうですビタミン、ミネラル、食物繊維など豊富な栄養を手軽にとれる有機シリアル原料屋さんは種類も豊富なので、いろいろ試したいな「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中▼厳選された有機素材で作られた贅沢なオーガニックシリアル■【原料屋の有機シリアル ストロベリーミックス(500g)】オーガニックシリアルなら健康食品の原料屋ショップ 健康食品の原料屋価格 1,170 円今日も応援クリックお願いします!いつもありがとう♪「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
朝食 ご飯、イカ、ゴーヤーとキャベツのチャンプルー間食 梨、ホットケーキ昼食 ご飯、ゴーヤーとキャベツ炒め夕食 ソイプロティンダイエットイチゴ夜食 牛乳寒天ついさっき買い物に行って買ってしまった牛乳寒天、半分だけ食べようと思ったのに全部食べちゃった 続きを見る ['close']
朝食 ご飯、イカ、ゴーヤーとキャベツのチャンプルー間食 梨、ホットケーキ昼食 ご飯、ゴーヤーとキャベツ炒め夕食 ソイプロティンダイエットイチゴ夜食 牛乳寒天ついさっき買い物に行って買ってしまった牛乳寒天、半分だけ食べようと思ったのに全部食べちゃった 続きを見る
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