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さっちゃんさん
マイホーム、ダイエット、掃除に関するブログ。毎日食べたものと運動の記録を載せていて、月２回は体重とサイズも記録しています。
■ブログ ☆初めてのマイホーム 整理収納と１０キロ減のダイエット
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モニターしてた空腹知らずダイエット、実際飲んでみての感想ですが 残念ながら私には合わなかったのかな？ 食欲抑えられてるとは感じませんでした 今まできつい食欲抑制剤飲んでたりしたせいでこういうのが効きにくい体質になってしまってるのかもしれません 正直これ飲んでても食欲もりもりあったし、食べようと思えばいくらでも食べられるよ！っていう状態 飲んでないときと同じようにガマンしてこの食事 いろんなダイエット試してるけど私には効かなかった１つです 続きを見る ['close']
置き換えダイエットモニター応募しました３種類あるしおいしそうなので続けられそう無理なくスリム★1食置き換えダイエット「ソイプロテインフォーダイエット」30日分ランキングに参加してるので応援お願いします！ブログのぽちぽちですが【Ctrlキー】を押しながら（汚部屋と目標体重５０ｋｇ台）と（掃除、収納人気ブログランキング）をぷちぷちするとページを移動せずランキングにカウントできるそうですやってみてください 続きを見る ['close']
朝食 ご飯、牛すじ煮込み、ふすまパン昼食 卵ご飯、空腹知らずダイエット間食 せんべい２個たまねぎピザ、オニオンスープ、にんにく、桑の葉BLACKここ最近ペットボトルに入れて飲んでたのは桑の葉茶水をたくさん飲まなきゃって思うけどなかなか飲めなかったけどお茶なら水より楽に飲めるかなにおいも味もすっごく普通特別おいしい！って感じることもないけど、お茶ってカロリーないし、カロリーないものにおいしいものってないんだよねダイエットに効くらしいけど１週間程度じゃわからないかなというか、お茶飲むだけで痩せるわけないって思うけど、これを飲み続けることは全然苦じゃないから、そういう意味ではいいかも水分って毎日飲むものだし、続けることにストレスを感じないことってすっごく大事だと思うリピするかどうか悩むなぁランキングに参加してるので応援お願いします！ブログのぽちぽちですが【Ctrlキー】を押しながら（汚部屋と目標体重５０ｋｇ台）と（掃除、収納人気ブログランキング）をぷちぷちするとページを移動せずランキングにカウントできるそうですやってみてくださいグランジェファンサイト応援中 続きを見る
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