はじめまして
[2011-04-27 00:00:00][
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こんにちは、Rayです
今日から日常や美容、
ダイエットなどについて
日記を買いていこうと思います
もう、気づけば４月も
終わりですね！
段々と暖かくなってきて
気分も上がります(^^)
厚着をしなくていいのは
嬉しいです
ただ、もう紫外線対策の時期ですね
日焼け止めが店頭に
売り出されていて
私も慌てて買いました！
5月はUVAという紫外線が
１番強いそうです
紫外線はくすみの原因にも
なりますもんね
先日、会社の先輩に
顔がくすんでない？と
言われてしまいました(笑)
くすみは血行不良や寝不足でも
起こりますが、私は運動不足なので
血行が悪いのかもしれません
くすみを無くして、いつかは
ノンファンデーションに
なってみたいです
さて、
その為にもしっかりUVケア
また、栄養をとって
紫外線のダメージを
抑えるのも大切ですね
もっとビタミンＣを摂らないと！
ビタミンＣは紫外線で
皮膚に発生する活性酸素を
抑えてくれます
ちょっと気になるものを
見つけたのでリンクを
貼っておきます
【今から始める紫外線対策】高濃度ビタミンＣ誘導体配合美容液 モニター募集！ ←参加中
明日はお休みです
ゆっくり寝たいと思います
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