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男子弁当 [2011-06-03 21:37:01][ブログ記事へ]

今日はムシ暑い 金曜日、お肉たっぷりでいってみよう 生姜焼き、ピーマン、玉ねぎ入り つくわのチーズ巻き たまご焼き ウインナー プチトマト、レタス やっぱり生姜焼き 続きを見る

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あららら・・・・ [2011-06-02 23:01:55][ブログ記事へ]

今日は友達とパスタランチ しゃべって笑って楽しかったぁ でもやっぱり外食するとダメだぁ   +0.2kg増   (計-0.8kg) 通販限定!自宅で簡単ダイエット!「おや 続きを見る

中学男子 [2011-06-01 22:09:27][ブログ記事へ]

豚ロースの味噌バター焼き 大根たらこバターしょうゆ炒め 大根とゆでたまごのコチュジャン煮 ウインナー プチトマト 食べざかりの中学生には、これくらいのオヤツがサイコーらしいです 続きを見る

中学男子の画像(1枚目)
中学男子 [2011-05-31 21:52:23][ブログ記事へ]

チャーハン 厚揚げのお好み焼き風 大根たらこバターしょうゆ炒め 酢醤油ゆで卵 プチトマト カレー男爵(冷食 これも子供大好き!) チャーハンを入れるって、手抜きかな?? って 続きを見る

中学男子の画像(1枚目)
始めます~~ [2011-05-29 21:38:05][ブログ記事へ]

食べすぎというか飲みすぎで、一気に体重が2キロ増えてしまい、 ジーパンもパツパツ 薄着の季節にえらい事になってしまった 2か月で、めざせ4キロ減 健康的に 続きを見る