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airchanさん
■ブログ アラフィフＭｉｍｉのひとりごと
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２月に入って、寒さが増してます 今日の夕方、洗濯物をとりこもうとしたら、 厚手の綿のスパッツがパリパリと かたくなっている 何？と思ってよくみたら…、 凍っていた 恐ろしい寒さ ニュースをみれば、どこも大雪 暖房は肌が乾燥するので、 な 続きを見る
この「ピュアイオンミスト」、 色々なケアに使えるみたいなんだけど、 まずはリップケアから試してみた 唇にピュアイオンミストを シュッとひと噴きして、 指でクルクルとマッサージ その後、リップクリームを塗るんだけど、 というか塗る前から、唇の 続きを見る ['close']
10代の頃はサラサラのストレートヘア 20代はパーマでウェーブヘア 30代はヘアカラー三昧 で、40代 気がついたら バサバサでツヤのない 髪の毛になっていた それからパーマをかけるのを止め カラーもほとんどしていない それでも長い間、傷めつ 続きを見る
「サムジャン」というのは、 韓国定番料理の、サムギョプサルという 鉄板で焼いたばら肉とキムチや薬味を サンチュで巻いて食べる料理でソースとして 使うジャン（発酵味噌）の一つ そして韓国コチュジャンの里、 スンチャン村でつくられた、 本場の味のサムジ 続きを見る ['close']
私は果物が大好きで、 朝食のときには必ず食べている 食後のデザートや おやつにも果物を食べることが多い もちろん美味しいから大好きなんだけど、 ビタミン、カリウム、鉄分、 ポリフェノール、ペクチン… 女性に嬉しい美容成分が豊富というのもあるし、 続きを見る
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