体を温めてくれるハーブ …
[2014-01-11 11:46:20][
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体を温めてくれるハーブ “カモミール” リンゴを思わせる優しい香りのカモマイルローマンの精油と 甘い香りのジャーマンカモミールのハーブティーは心と体をぽかぽかにしリラックスさせてくれます カモミールで体の内側と外側の両面からサポートし、新しい年を元気にスタートしましょう! カモマイルは主に、 カモマイルローマン と カモマイルジャーマン が知られています カモマイルでホット&リラックス!!カモマイルローマンは、古くから薬草として用いられ甘いフルーツを思わせる力強い 香りで安心と安らぎを与えてくれます また欧米では昔から子供の安らかな眠りをサポートする精油としてもよく利用されています 冷たい外気や暖房による乾燥の気になる時期や女性特有の悩みのケアにも使用されるので、 芳香浴はもちろん、バスタイムやスキンケア、ヘアケアなどでの使い方もおすすめですカモマイルジャーマンは、鮮やかな濃紺(インクブルー)色の精油で、少し苦味のある薬草をイメージさせる香りです 乾燥させた花の部分は古くは「植物の医者」とも呼ばれ、ハーブティーに利用すると穏やかな優しい香りで リラックスティーの定番となっています カモマイルに含まれる“アズレン”は、うがい薬などにも使われ、炎症を緩和する働きもあることから、 ヨーロッパでは古くから民間療法によく利用されています イギリスの童話”ピーターラビット”のお話の中でも、ニンジンを食べ過ぎておなかが痛くなったピーターにお母さんがカモミールティーを作ってあげているところが描かれています また体を温め、発汗作用があるのでこれからの季節、風邪のひきはじめや冷え対策にとってもおすすめです フレーバーライフでは国内外の高品質なエッセンシャルオイルを仕入れております 海外からは英国Aromatherapy Trade Council(アロマテラピー精油取引協議会)及び、Soil Association (英国土壌協会)加盟社より輸入し、100%ピュア&ナチュラルな商品を皆様にお届けしております 公益社団法人日本アロマ環境協会表示基準適合認定精油 優しく身体を整えてくれる生命力にあふれたハーブティーです 米国オーガニック認定機関QAIよりUSDA(米国農務省)オーガニック(無農薬有機栽培)認定の原料を使用しています ハーブがもつチカラ 忙しくてゆっくり休めない 毎日をもっと元気に過ごしたい そんな方におすすめなのが「ゆったり過ごすハーブティータイム」です ハーブには、自然の恵みがたっぷりですほとんどのハーブはすぐれた抗酸化作用をもち、様々な有効成分が含まれています ビタミンやミネラルなどの栄養成分が豊富な種類もあります ハーブティーは飲み方も大切です有効成分を摂取しようと、お薬のようにハーブティーを味わわずに急いで飲むのではなく、フワッとやさしい香りのお茶を、深い呼吸とともにゆったりとした気持ちでいただくことで、ハーブの恵みを充分に得ることができます 1)熱湯を用意します 2)フタつきのティーポットを用意します(温めておくとベター) 3)ティーポットの中にティーバッグを入れます 4)沸きたての熱湯を注ぎ、必ずフタをしてしばらく置きます *花や葉などは約3分 *種子や根は約5分 5)カップに注ぎます 1) 香りを楽しみながら飲むことで、アロマテラピー効果が得られます また、ゆっくり飲むことで、消化器からだけでなく舌下からも吸収されやすくなります 2) ハーブ成分は、体内に吸収されたあと約6時間で排出されますので、 一度に多量に飲むよりは一日に34回に分けて飲むことをおすすめします それにより、血液中にハーブ成分が一定量保たれます 3) 基本的には食後にゆっくりと楽しむのがおすすめです フレーバーライフ社のハーブティーは、マテ茶を除きカフェインを含みませんので、 お休み前やティータイムなどいつでもお楽しみいただけます 4) 少し飲みにくいと感じる時は、飲みなれたいつものお茶とブレンドしてみるのもおすすめです 紅茶や緑茶やほうじ茶にハーブを入れてみると新しい美味しさに! 5)ハチミツで甘みをつけたり、レモンやミルクを合わせて飲みやすくアレンジしてみるのも楽しいですね
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