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ピリッと・・パプリカチキンお弁当＆今… [2014-05-22 09:53:00][ブログ記事へ]

今日のお弁当＜ピリッとパプリカチキンお弁当＆昨日の晩ごはん♪＞スパイスたっぷり鶏の唐揚げ、手が止まりません（笑）生姜、にんにく、黒胡椒、ハーブソルト、七味胡椒、黒七味、山椒粉、カレー粉ｅｔｃそれにソースやケチャップなどの調味料、葱や玉ねぎなどのお野菜ｅｔｃ．唐揚げ無限大（笑）今日は七味胡椒、チリペッパー、とパプリカで、ぴりっとパプリカチキン♪【レシピブログの「おいしくて楽しい♪お弁当レシピ」レシピモニター参加中】パプリカチキン♪（３人分）鶏スペアリブ２３５ｇヨーグルト大さじ１塩胡椒少々おろし生姜少々チリパッパー小さじ２分の１七味胡椒小さじ２分の１ギャバンパプリカパウダー小さじ１片栗粉適量サラダ油（揚げ油）適量鶏スペアリブは綺麗に洗い、キッチンペパーで水気をふき取りますボウルに入れヨーグルトと生姜、塩胡椒を揉み込み、暫く放置（３０分程度）別ボウルにチリペッパー、七味胡椒、パプリカ、片栗粉を入れ混ぜ合わせますその混ぜ合わせた粉をチキンに塗し、サラダ油でからっと揚げ出来上がり♪今回使わせていただいた（ギャバン）パプリカパウダー真っ赤な色が可愛くて、豊かな香♪ヨーグルトにちょっと漬け込み、２度揚げ♪外はからっと、中は柔らか〜美味しいね♪そしてもう１品ピーマンとロースハムのカレー炒め♪（３人分）ピーマン３個ロースハム２枚オリーブオイル大さじ１白ワイン大さじ１塩胡椒少々ハウス味付けカレーパウダー適量ピーマンは綺麗に洗い縦半分に切りますへたと種を取り除き、横にカットしますロースハムも同じ大きさにカットします熱したフライパンにオリーブオイルを加え、ピーマンを炒めます白ワインを入れピーマンに少し火が通ってから、ハムを加え炒めます塩胡椒、ハウス味付けカレー粉を加え味付け出来上がり♪こちらはハウス様の味付けカレーパウダーほんの少しでカレーの風味いっぱいに♪ピーマン、これから美味しいね♪汁気も出ないしカレー風味たっぷりのピーマンはお弁当にぴったり♪後は鶉の玉子フライ♪大葉プチトマト枝豆の俵むすび（市販ふりかけ）♪いつまで続くか相棒殿のプチダイエット今日はお天気！夕方ウォーキングです（＾＾ハウス様、レシピブログ様、今日のごはん＜ダイエットと言いながら＞ひじきの煮物消費ひじきを酢飯に混ぜ混んで、簡単散らし寿司♪ざっぱな盛り付け散らし寿司の盛り付けって難しく感じるのは私だけでしょうか？いつも有難うございます♪お返事が遅れ気味ですみません＾＾；でもでも、お気軽にコメント下さるととっても嬉しいです♪ランキングに参加中です♪どうぞよろしくお願いします♪ お弁当料理レシピ  スパイスレシピ検索♪【餃子工房RON】群馬が誇る上州麦豚を使用した肉生餃子と女性に人気の野菜生餃子♪ 続きを見る ['close']