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yas**agojpさん
楽しく色々と参加できればいいなと思います。
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昨日の晩御飯 牛肉の春雨炒め サラダ エリンギのオイスター煮大学芋 大学芋 牛肉の春雨煮って言っても味は 牛丼？ 生卵をかけて子供達は食べてましたよ エリンギ、大量消費に 我が家の定番、オイスター煮 中華料理ではアワビをつかうのよね （あわびなんぞ買えません） 大学芋は時間が経っても カリカリが食べたいと思い、 片栗粉を軽くまぶしてから、揚げ焼き にしました 結果、大成功 最近、芋ばっかり食べてるな… さて、昨日は子供達が寝静まってから ストレッチ 年末年始、デブデブなイベント盛りだくさんだし 今のうちに痩せておかないとね ピラティスで教えてもらったストレッチの一つで 足の指でグー、チョキー、逆チョキ、パーって やるんだけど 逆チョキって出来る？ 普通のチョキは親指を人差し指の上に乗せるでしょ 逆チョキは親指を人差し指の下に置くんですよ 私、出来ないんだよね パパにやらせたら、出来てたよ ぐやしぃぃぃぃぃ 毎日練習すれば出来るようになりますよとの 事ですが、気が付いた時にやるんだけど、 出来ない これをやるだけでも血行がかなり良くなり 冷えが改善されるんですって 要は、足の指って手の指程は動かさないでしょ？ だから足も動かした方が良いという事ですよね なかなか、逆チョキ、難しいから やってみて 冷える所にポイント暖房！繰り返しどこでも使える蓄熱充電式エコ湯たんぽを10名様に ←参加中 【プライムデュウ】 インナーリノベート ゲル(50g) 現品モニター20名様募集 ←参加中 【新商品】レンジで加熱するだけ！鶏肉専門店が作った揚げなくてもいい美味しい唐揚げ ←参加中 続きを見る
昨日の晩御飯" width="16" height="16" /> 牛肉の春雨炒め サラダ エリンギのオイスター煮大学芋 大学芋 牛肉の春雨煮って言っても味は 牛丼？ 生卵をかけて子供達は食べてましたよ エリンギ、大量消費に 我が家の定番、オイスター煮 中華料理ではアワビをつかうのよね （あわびなんぞ買えません） 大学芋は時間が経っても カリカリが食べたいと思い、 片栗粉を軽くまぶしてから、揚げ焼き にしました 結果、大成功 最近、芋ばっかり食べてるな… さて、昨日は子供達が寝静まってから ストレッチ 年末年始、デブデブなイベント盛りだくさんだし 今のうちに痩せておかないとね ピラティスで教えてもらったストレッチの一つで 足の指でグー、チョキー、逆チョキ、パーって やるんだけど 逆チョキって出来る？ 普通のチョキは親指を人差し指の上に乗せるでしょ 逆チョキは親指を人差し指の下に置くんですよ 私、出来ないんだよね パパにやらせたら、出来てたよ ぐやしぃぃぃぃぃ 毎日練習すれば出来るようになりますよとの 事ですが、気が付いた時にやるんだけど、 出来ない これをやるだけでも血行がかなり良くなり 冷えが改善されるんですって 要は、足の指って手の指程は動かさないでしょ？ だから足も動かした方が良いという事ですよね なかなか、逆チョキ、難しいから やってみて 冷える所にポイント暖房！繰り返しどこでも使える蓄熱充電式エコ湯たんぽを10名様に ←参加中 【プライムデュウ】 インナーリノベート ゲル(50g) 現品モニター20名様募集 ←参加中 【新商品】レンジで加熱するだけ！鶏肉専門店が作った揚げなくてもいい美味しい唐揚げ ←参加中 続きを見る ['close']
ミネラルコスメのetvosファンサイト応援中 今回使ってみたのはコレ 徹底保湿セット じっくりお試ししましたよ 洗顔料 化粧水 美容液 美容ジェル セラミドをバランスよく配合したセットなんですって セラミドってお肌のバリア機能なんですよね これが崩れると肌荒れを起こすんですよ とここまでは私も知ってる もう少しセラミドって不足したら どんな影響があるのかとセラミドで検索してみたら 細胞の中の潤いを保ってくれる成分で 加齢により少しづつ失われて行き、 シワ、乾燥肌、たるみの原因になります とあるよ ひょえ たるみぃ？ じゃあさ、大事だよね？ セラミドちゃん そう思うとセラミド配合の化粧品って大事かもって 思います では、気になる使用感は？ 今回、一番のお気に入りは洗顔料でしたよ すごく、もっちりした泡で気持ちがよく いつまでも洗っていたい気分になります 化粧水 手に取ると、水の様な感じなんだけど、 肌に乗せると少しとろみが出る感じ スっと肌になじむので、私は好きです 美容液 化粧水と乳液を混ぜ合わせたような感じです これも肌にスっと馴染むよ 美容ジェル これもお気に入りです 最後のフタ＆バリアだね これを塗って一日の外敵から身を守るって所ですね でも使い心地はさらりとしてる べた付かないし、次のお化粧の邪魔にならないのが 良いです 今回、一番に感じたのは、なんといっても 肌馴染みがとても良い そしてお肌に優しいと言う事 容器もコストを抑えた感じで、セラミド配合の化粧品にしては お値段も抑え気味で良いと思いますよ 気になる人はまずは試してみて 続きを見る
今日は久しぶりにエアロビに行ってきましたよ2574470gif" width="16" height="16" /> 実に３週間ぶり ストレッチから始めるんだけど、やっぱりストレッチって 気持ちが良いね ダンスは自分は踊れているつもりだけど どうなんだろう 鏡張りのお部屋ではないので、かっこいい自分を 妄想しながら、踊ってますわ ポジティブ行こう チビくま、マットの上を陣取ってくれちゃってて 終止 お邪魔虫 でも、子連れOKなエアロビ教室なので アンパンマン体操を取り入れてくれたり、 終わったらスタンプを押してくれたり 子供立ち喜ぶ事盛りだくさんです 毎回、好きな所に押してくれますよ 良いストレス発散になりました さっ午後もがんばろう エステ並の超音波美顔器♪『ブロナージュイオンソニックPRO』モニター10名募集 【現品モニター】美容液で洗顔！？熟成生石けん 【20名様プレゼント】大好評につきパルフェ現品120gをプレゼント！ 『たった14日間で、肌年齢を忘れさせる美容乳液』 サンプルモニター募集！ 続きを見る
今日は久しぶりにエアロビに行ってきましたよ2574470gif" width="16" height="16" /> 実に３週間ぶり ストレッチから始めるんだけど、やっぱりストレッチって 気持ちが良いね ダンスは自分は踊れているつもりだけど どうなんだろう 鏡張りのお部屋ではないので、かっこいい自分を 妄想しながら、踊ってますわ ポジティブ行こう チビくま、マットの上を陣取ってくれちゃってて 終止 お邪魔虫 でも、子連れOKなエアロビ教室なので アンパンマン体操を取り入れてくれたり、 終わったらスタンプを押してくれたり 子供立ち喜ぶ事盛りだくさんです 毎回、好きな所に押してくれますよ 良いストレス発散になりました さっ午後もがんばろう エステ並の超音波美顔器♪『ブロナージュイオンソニックPRO』モニター10名募集 【現品モニター】美容液で洗顔！？熟成生石けん 【20名様プレゼント】大好評につきパルフェ現品120gをプレゼント！ 『たった14日間で、肌年齢を忘れさせる美容乳液』 サンプルモニター募集！ 続きを見る ['close']
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