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watakoさん
料理、ガーデニング、モニター大好き主婦です。いろんな物を試して、お気に入りを紹介したいです。
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ネオナチュラルさんから、ヘチマの種を頂きました 真っ黒い種です ここ5、6年、ゴーヤを植えてグリーンカーテンを作っていますが 去年の我が家のゴーヤのグリーンカーテン ヘチマは未体験 ヘチマは、たわしとか化粧水が有名ですが、食べる事もできるそう 今年は、ゴーヤとヘチマの両方を植える事に で、まずは土作りからという事で 午前中から、頑張っていました 例年通り、海苔の瓶に入っていた乾燥剤(石灰)と油かすを入れて よく混ぜておきました 準備はOK ゴーヤの種は、熟した実から採っておきました ネオナチュラルさんのエコの輪は、今年で6回目だそうです グリーンカーテンで、部屋の温度が下がるのは実証済み 今年は、ダブルのグリーンカーテンで 実もダブルで収穫して 一石二鳥も三鳥もねらいましょうか ヘチマ倶楽部観察日記をブログにのせて、 ヘチマ太郎にメールで連絡するとプレゼントもあるそうです monipia@neonaturalcom みんなで参加して、エコの輪広げませんか 肌の健康を応援!ネオナチュラルファンサイト参加中 レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡ 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
今年の桜はどこも早咲きで 我が家の近くでも、例年よりは少し早めに満開になりました 土日は、お天気が崩れそうで、お花見も今日までが見頃とか 主人と二人、昨日出かけました ここ3年連続で行っている、小野市のつつみの桜です 車で、30分程なのでちょうど良い距離ですね 駐車場に車を止めて 土手を上がると、満開のしだれ桜が迎えてくれました 座ると目の前に枝垂れた桜 早速お弁当を広げます 近所のコープで買った、お花見寿司弁当です 春らしい、女子好みのお弁当でしょ? 主人は、デラックス海苔弁が良いと お花見にふさわしくないので、写真は撮りませんでした ここの桜は、オーナー制で、1本1本の桜にネームプレートがかけられています 記念樹のプレートの言葉も楽しめます 結婚記念、お子様の誕生、入学、退職などさまざま 桜も5種類植えられていて、少しずつ時期をずらせて咲くので、長く楽しむ事ができます 今の時期は、江戸彼岸桜が終わり、八重しだれ桜と染井吉野が満開 大島桜がこれからといった所です 両側に桜並木がずっとずっと なんと、4キロにわたって 5メートル間隔くらいに植えられているので、一体何本の桜になるのでしょうか 歩いて、歩いて 4キロ 歩きました ご褒美に、桜餅でも食べましょうか 休憩をしたら、また来た道を引き返します また、4キロ歩きます 往復8キロ よく歩きました 毎日ウォーキングで6キロくらい歩いているので、そんなには疲れません 歩く速度も花を眺めながらゆっくりだし 食べた分くらいは、消費しないとね 春の代表の花、桜 今年も楽しむ事ができました 【井村屋】★春を感じる写真大募集★あずきカップ(アイス)を10名様にプレゼント! ←参加中 レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡ 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
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宮城県くりこま高原からお届け物が 漢方和牛切落し(350g) 漢方和牛とは? 漢方飼料健康な牛を育て、牛肉本来のおいしさをつくるために、 14種類のハーブをブレンドしたオリジナルの飼料を開発し、 肥育の仕上げに約8か月食べさせています 融点が低い 赤身の印象がある漢方和牛ですが、融点は239度(多少の個体差があります)とかなり低めです この温度ですから、口の中でとろける牛肉の食感の醍醐味を十分に味わっていただけます お腹の中でも融けやすく、カラダにもやさしい 漢方和牛のおいしさとヘルシーさを示す数字です 漢方和牛は赤身がとっても美味しい牛肉 サッパリ感とジューシーさを兼ね備えた極上の赤身とサラリとした脂肪分が自慢の牛肉です どんなお料理にも使いやすい切落しを是非お楽しみください との事ですが 早速開けてみましょう 冷凍で届いています ゆっくり半日かけて、冷蔵庫で解凍しました 赤身が綺麗で切り落としとは、とても思えません ちょっと勿体ない気がしますが、予定通り肉じゃがにしましょう 材料(4人分) 牛肉 200g 新じゃがいも 小10個(半分に切る) にんじん 1/2本(乱切り) 玉ねぎ 1/2個(くし切り) こんにゃく 1/2枚(スプーンで切る) スナップえんどう 8本 サラダ油 大さじ2 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ3 酒 大さじ2 あごだしパック 1個 牛肉をパックから出して、驚きました コレが切り落とし 1枚が大きくてまるで、上等なすき焼き肉 いつものように、野菜と一緒に煮込むのでは 急遽、すき焼き風肉じゃがに変更 *作り方 1、フライパンを熱し、サラダ油をひき牛肉をサッと焼き、砂糖、醤油をちょっとかける 焼きすぎないうちに、皿に出しておく 2、フライパンに油を足し、玉ねぎ、人参、じゃがいも、蒟蒻を炒める 3、全体に油がまわったら、ひたひたまで水を入れ、酒、出汁パックを入れ沸騰させる 蓋をして、弱火で15分加熱し、材料に火を通す 取り出していた牛肉、スナップえんどう、残りの調味料を入れ煮詰める 牛肉の存在感が さぁ、食べましょう これは、いつもの肉じゃがではありませんね すき焼き肉じゃが!ごちそう肉じゃがです 14種類のハーブをブレンドした飼料を8ヶ月食べている牛肉 漢方のニオイはもちろんしませんよ 噛むと牛肉の味がジュワッと口いっぱい広がります 牛肉を食べてる 今日の肉じゃが、肉がメインです もちろん、新ジャガも美味しいですけどね 宮城県くりこま高原「関村牧場」からの切り落とし牛肉 東北復興支援にもなります それだけでなく、本当に美味しいです まだ、半分近く残っているので、ハッシュドビーフを作ろうかな 日本きらりファンサイト参加中 レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡ 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
扶桑社さんより発行されている本に、面白い物を見つけました 「サバイバルごはん」 宮城県仙台市に本社を置くラジオ局FM仙台が実施しているコンテスト 震災後からなのかと思ったら、2006年から実施しているそうです 条件は 45分以内にカセットコンロ1台で作れるもの テーマは 災害時に必要な非常食を、よりおいしく、楽しく この本はこれまでの入賞レシピからよりすぐった73のレシピが掲載されています ちょっと気になるメニューを 一番関心を持ったのは 「空き缶で炊き込みごはん」まさにサバイバルにふさわしいメニュー 空き缶2個を使って、コンロと釜にします 燃料は、牛乳パックを短冊に切ったもの こういうのを覚えておくと、イザという時、本当に役に立ちますね 子供達と遊び感覚で、キャンプなどで作ると盛り上がりそう 第一章 お米のレシピ 第二章 麺汁もののレシピ 第三章 粉ものおかずのレシピ 第四章 お菓子のレシピ 第五章 震災時に実際に作ったレシピ 以上のように、まとまられているのでわかりやすいです 家にある材料で、すぐに作れるものがほとんどなので、作ってみましょう 扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 レシピブログに参加中♪ クリックお願いします♡ 人気ブログランキングへ 続きを見る ['close']
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