sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!
スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。
一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。
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アラフィフ主婦のちょっといい話
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[2021-12-16 11:07:21]
かかりつけの皮膚科の女医さんに勧められてビタミン C は毎日夫婦で摂っています 今回は栄養機能食品ビタミン C サプリ「リポフル VC」を5日間試してみました♪ 「リポフルVC」は 1本あたりリポソームビタミンC 2800mgを配合した粉末タイプのビタミン C サプリメント スティックタイプに …続きを見る
[2021-12-15 10:59:54]
乾燥が気になる季節ですね! 「ピュアスキンセラミドセラム」をブースター美容液として使いはじめました♪ 業界初「天然ヒト型セラミド」を合成界面活性剤を一切使用せず配合した美容水 品質保持のため炭酸ガスを充填しているので容器をよく振ってから使います 炭酸の美容液がシュワッと出てきますが 、数秒で …続きを見る
[2021-12-13 10:51:38]
最近食べ過ぎが気になります 特にお肉を食べることが多くなっています 野菜不足が気になるので「桑の葉美人」を毎日3包続けています 「桑の葉美人」はフラボノイドを豊富に含む桑の葉のほか、大豆イソフラボン、抹茶、乳酸菌さらにプラセンタエキスを配合 桑葉には、フラボノイド以外にも食 …続きを見る
[2021-12-10 14:38:29]
ケフィアは一時期すごく凝っていたことがあります 今回久しぶりにフィビナスのケフィアを試してみることに フィビナスのケフィアは牛乳に1包入れるだけ かき混ぜる必要がないのがうれしい♬ ケフィアの発酵には25度の環境が必要です 冬は発酵器具が必要ですが、我が家にはないので常 …続きを見る
[2021-12-09 19:55:08]
teha220 寝つきが悪く、熟睡できない ことが多い私 寝た気がしない日、 疲れが取れていない日もあるんですね GABAには、ストレスを和らげて脳の興奮を鎮めてくれる 効果があるそう 睡眠の質を改善したくて … 毎日2粒「うるすやリッチ」を夜寝る前に飲んでいます♬ 私にはあっているのか …続きを見る