sumikoさんのプロフィール

便秘による肌荒れに悩んでいますその上、今年はすでに花粉がかなり飛んでいるのでしょうか？先週から鼻水が詰まっていて夜眠れない状況が続いていますbr>これからＧＷ明けまで私の花粉症との戦いが始まるんですね（笑）さて、今回はフレージュさんの北海道生まれの乳酸菌スッキリラを飲んでいますこのサプリは、ライラックの花からとれる植物性の乳酸菌が入っているんですねこの乳酸菌の特長は、熱や酸に強いんですそのほかには、おからパウダーやオリゴ糖りんごファイバーが入っていますおからパウダーは、食物繊維が豊富ですしタンパク質やカルシウム、イソフラボンなどの栄養素も含まれていますねおからは体に良いことはわかっていますがなかなか毎日食べられませんですから、サプリとして入っているのがとてもうれしいですねイソフラボンは、更年期の女性にとってもうれしい成分ですサプリは、写真のようにカプセルタイプになっています1袋には60粒入っています毎日2粒を目安に飲むと約1か月で飲み終わります2粒は女性でも飲みやすいサイズです私は、毎日お夕食を食べた後に乳酸菌スッキリラを2粒お水と一緒にいただいています便秘がちな私ですが、毎日夕食後に2粒飲むことにより翌朝快調です本当に名前の通りスッキリ！ＬＡです（笑）ただし、生理前にかなりの便秘になるのでその時は1日漢方の便秘薬の力をお借りしましたスッキリラはお薬ではないので毎日継続して飲んでいくことが一番だと思います私は、これからの季節花粉症の症状に悩まされます今現在もかなりつらい状況です花粉症も腸内環境を整えることが大切ですね以前はヨーグルトを毎日食べていた時期もありましたがまったく効果がなかったので私はやめてしまいましたスッキリラは乳酸菌が入っているので腸内環境を整えて花粉症の症状が少しでも緩和してくれることを期待したいと思いますまずは、継続は力なりで毎日2粒を継続して飲んでいきたいと思いますフレージュふれあい広場ファンサイト参加中『北海道生まれの乳酸菌 スッキリラ』さて、フレージュさんからはそのほかにもお茶やスキンケア用品が販売されていますまずは、スッキリラと併用して毎日飲みたいお茶頑固な便秘の方にもお勧めのお茶ですこちらは、　基礎化粧品の浸透率をぐぐっとアップ【ぽろぽろとれる杏ジェル】です 続きを見る