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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
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■Instagram @cosansun
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ベジタブルファーストってご存知でしょうか?食事の最初に野菜から食べ始めることをいうんですね今回ご紹介するのは「ベジファス」はスティックゼリー1本で多くの野菜成分や食物繊維をとれちゃうという優れもの私自身は、自炊していますが野菜不足は日々感じていますそんな私は、食事前にベジファスをいただいてから普段の食事をしますシークヮーサー果汁とレモン酢でフルーティーなゼリーなんです食前にデザート感覚で美味しくて食べやすい不足しがちな野菜(食物繊維)を数秒でチャージ出来ます難消化性デキストリンは5g入っています原材料名:難消化性デキストリン(食物繊維)、シークヮーサー果汁、野菜野草果実混合発酵液(糖蜜、黒砂糖、ヨモギ、ウコン、その他)、果実酢/酸味料、ゲル化剤(増粘多糖類)、甘味料(ステビア)、(一部にりんごを含む) 1箱に15本入っています1日1本をいただきますいつ食べればいいかというと1日の食事の中で比較的ボリュームが多い時私は、夕食の前にベジファスを1本食べていますスティックタイプなので携帯にも便利ですオフィスでもOK友人とのお食事の際にもOKシークワーサーやレモン酢が入っているから酸っぱいかと思ったけれど全然酸っぱくありませんおいしいのですこれなら毎日続けられそうです私は、野菜不足と美容のためにいただいていますがほかにも以下の人たちにおススメですよ食後高血糖、中性脂肪が気になる方糖質制限食を心掛けている方健康診断の血糖値中性脂肪の数値が気になる方普段の食事を楽しみながら糖質脂肪を抑えたい方お正月は食べ過ぎが気になります野菜もちゃんと食べたいところだけれどついついお肉やお寿司など食べちゃうのよねそんな人にもお勧めですピュアフィールドファンサイト参加中食前にゼリー1本食べるだけ!【ベジファス】で無理な食事制限とサヨナラ! 続きを見る
便秘による肌荒れに悩んでいます今は、顎を中心に大きな赤ニキビが4つももう鏡を見るのがすごくつらい状況ですその上、乾燥によるのどの痛みからアレルギーも出てきて鼻をかんでいたので鼻周辺にもトラブルが腸内環境が悪化しているのかな???今回は、ベビー乳酸菌を試してみました1日2粒~10粒とありましたのでまずは2粒毎日飲んでみたけれど効果無しですそのため、私は5粒6粒を今は飲んでいます5粒以上飲むと翌朝快便ですこのサプリは、エイジングドクターとして有名な日比野佐和子先生が監修したサプリです乳酸菌は「クリスパタス菌」と「ビフィズス菌」を配合「クリスパタス菌」って初めて聞きますがいったい何??ヒト由来(母親由来)の乳酸菌で植物由来や動物由来などに比べカラダを守る免疫力が圧倒的に高いんですねカプセルになっています少し大きいのですが私は5カプセル一気に飲んじゃいます!私は、食後に飲んでいます寒くなりました風邪やインフルエンザも流行する季節です1月になると、花粉症も早い人は出てきますね私自身は、便秘による肌荒れだけではなく花粉症やハウスダストなどのアレルギー症状がありますまた、年齢的に40代になると腸内環境も気になりますベビー乳酸菌は毎日続けて飲むことが大切ですねそして、腸内環境を整えて、毎日を元気に過ぎしていきたいと思っています「スルスル」/「PG2」ブランドファンサイト参加中 続きを見る ['close']
[2017-12-27 08:57:36]
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