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sumikoさん
毎日の暮らしをシンプルに大切に!スキンケア、インナービューティーにとても興味があります。一眼レフカメラ(ソニーα7C)できれいな撮影を心がけています。楽天ブログ運営https://plaza.rakuten.co.jp/sumikokko/
■ブログ アラフィフ主婦のちょっといい話
■Instagram @cosansun
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毎日 玄米ドリンク「GENMY」を 飲んで30日が経過しました 基本的には朝食後に飲みました でも、飲めない日は、夕方や夜に 飲みました水と玄米でできたやさしい味の 玄米ドリンク「GENMY」です 私はストローをさして毎日基本的に飲みました 容器をよく振ってから飲むことをお勧めします 30日毎日飲んでも飽きの来ない味でした 体にやさしいドリンクですね 30日飲んで特に何か体調に変化があったわけではありません 毎日元気に過ごすことができました 健康のために続けるのもいいのかなと 個人的には思いました 40代 更年期が今気になります 玄米をご飯で食べるのはなかなか 難しい ですから、ドリンクとして毎日飲むのも いいかもしれませんね GENMY ファンサイトファンサイト参加中 GENMY facebookペ 続きを見る
免疫ミルク【スキムミルク】のレシピ 今回は、グラノーラと一緒に まずは、免疫ミルクを入れます>その後、お水を入れます これはお好みで ちょっとダマがなくなってくれない グラノーラを入れます 完成です デザートに私は3時のおやつとしていただきました 免疫ミルクは牛乳と違って携帯できるのがうれしいですね 海外にも持って行けるね 水で溶いてどこでも飲めるのもうれしい 兼松ウェルネスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
【高濃度5%】 ハイドロキノンブライトクリーム 皮膚科に以前通っていたときに ハイドロキノンのクリームを買っていました しみやニキビにすごく効果があると 医師が言っていました 市販で高濃度のクリームがあるとしり 是非使ってみたいですね 40代後半 しみがすごく気になりはじめました しみいろいろ試していますが なかなか消えてくれない 薄くなってくれるとうれしい 【3名様】シミ対策の救世主! 【高濃度5%】 ハイドロキノンブライトクリーム ←参加中 #ハッシュタグ 続きを見る
免疫ミルク【スキムミルク】のレシピを考えました mages/20161107/16/sumikozu/99/ef/j/o2816158413792233297jpg"> 熱に弱い、免疫ミルク 今日は、免疫ミルクの粉をグラスに入れて水100mlを入れます よくかき混ぜます 今話題のチアシードを入れてしばらく置きます チアシード入り免疫ミルクが完成です こんな感じ 意外と美味しいですよ、 お試しあれ! 兼松ウェルネスファンサイト参加中 続きを見る ['close']
40代、PMSの症状が気になります イライラ便秘肌荒れ>などがあります PMSには、ハーブのサプリを飲むといいようです PMSサプリ noi チェストツリーなどのハーブが入ったサプリなんですね ハーブは女性にとってうれしい効果を発揮してくれるんですね PMSの症状を教えて! PMSサプリ noi Lサポート投稿イベント ←参加中 続きを見る ['close']
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