ぼたんさんのプロフィール

賢者の食卓ダブルサポート   食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで　糖分や脂肪の 吸収を抑え、食後の血糖値や　中性脂肪の上昇をおだやかにします お水緑茶紅茶など味を変えずにさっと 溶けるので、食事のシーンを選びません スティックタイプで携帯にも便利です     【「骨関節筋肉の病気克服ナビ」に痛み軽減の秘訣が！？】   肩こり 腰痛 関節痛 長引く咳 これらの症状が気になるあなたは、もしかしたら「変形関節症」かもしれません 最近体重が増えてしまった…という方や、О脚の方、５０代以上の方は特にご注意を！ 「変形関節症」の痛みや症状を軽減させるためには、丈夫な骨や関節を作るカルシウムやタンパク質、ビタミンを摂取することが必要です また、体重が増えれば、その分体を支える関節や筋肉の負担も増加してしまいます 一説には体重が１キロ増えただけでも、膝にかかる負担は３倍に跳ね上がるとも… 運動も兼ねてトレーニングを行い、筋力アップすることも効果的でしょう   「骨関節筋肉の病気克服ナビ」は、筋力をつける簡単なストレッチ法など、「関節痛」についてより詳しい解説や克服法を掲載しています！ 他にも、「外反母趾」や「ヘルニア」といった病気の解説から予防法まで わかりやすくご説明していますよ ぜひ1度サイトをご覧になってみてください 皆様に快適に過ごしていただきたいと願っております   「骨関節筋肉の病気克服ナビ」 http//seikeigekanavinet/   「骨関節筋肉の病気克服ナビ」のサイトを見た感想   流れて良くなるcom  http//moniplajp/bl_rd/iid48997961053db583342629/m4de70df0b803e/k2/s0/ 続きを見る ['close']