ひめあみさんのプロフィール

モニプラにて、 京のくすり屋　さんより『天然サイリウム　100%純粉末』　を頂きました 　無味無臭で、何に入れても使いやすい♪　というところに 　惹かれました^^;成分の90%が食物繊維で、スプーン１杯でレタス1個分の 　食物繊維が補えるそうです 粉末はこんな感じ においなどはなく、さらさらです 　 まずは最近よく飲んでいる、 自家製の生姜シロップを使った ジンジャーエールに入れてみました ･･･炭酸に粉が集まり、 写真では分かりにくいですが、ビールみたいになって います^^; 炭酸のせいなのか分かりませんが、 かき混ぜながらすぐ飲んだため、 全くとろみが出ず･･･ そして、 炭酸のせいなのかサイリウムの効果なのか分かりませんが、 かなりおなかが膨れました^^; 　　次はお茶に入れて飲んでみました 　　これは･･･半分成功、半分失敗･･･ 　　朝食のお茶に入れ、ご飯を食べながらゆっくり 　　飲んでいたら、コップの中がとろとろになってきました 　　そうか、しばらくおかないととろみは出ないのね･･･ 　　そこは成功、ですが･･･ 　　お茶に入れるのは失敗でした 　　苦み倍増です　; サイリウム自体、無味無臭とのことなのですが、 私的には味に違和感が出ると思います 苦みというか、もったり感というか･･･ そしてこの時は全くおなかは膨れず･･･ 次はリンゴジュースに入れ、 冷蔵庫で30分ほど冷やしてみました レシピ的にはこれが一番成功していると思います コップの中でとろみを通り越して、 柔らかい葛餅のようなものが出来ていました 　　 食べた後はかなりおなかが膨れるので、 これを1食として食べるのはアリですね ただ一番の難点は、 私、普段は殆どジュースを飲まないので、 ここまで大量にジュースを飲む（食べる）のは少々キツイ、ということ･･･ 野菜ジュースでもう一度試してみようかしら^^; あと･･･ 残念ですが、お通じには何の影響もありませんでした･･･ 食物繊維の補給、という点では良かったのかな ジュースで溶かせば、おなかの膨れる1食も作れるので、 ダイエット食として使うのも良いかなと思います 京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中 続きを見る