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タイトルどおりエレベーターを使わず階段を使用しています 我が家はマンションで9階なのですが、ダイエットを始めて7ヶ月間ずっと 階段を使っています 2リットルのペットボトル2本+夕食のおかずなどを買ってかなり重い荷物のときでも 階段で9階まであがります笑 あとは夜ウォーキングをしているので、その前に利用したいです★
面と向かってありがとうなんて恥ずかしくて言えなかったけど 一緒に暮らす日々が日に日に減っていくにつれ 今までのいろんな出来事を思い出します 毎日働きながらみんなのごはんを作り、家事もこなし、相談にものってくれる 本当に感謝しています わたしももうすぐ旦那さんを支えていけるお母さんのようなお嫁さんになります 本当にありがとう これからもよろしくお願いします★
美味しいものは絶対たべたい! 夏ではのもの!!っていったらやっぱり冷たいものが欲しくなります♪ そこで、うちでは、とにかく氷をよく貯めておきます笑 飲み物はもちろん★ そうめんでもいっぱいのせて冷やすし、きゅうりもひえひえの氷水につけて まるかじりします^^ 節電もかねて火をつかいすぎず、冷たいもので夏バテも予防でき一石二鳥でくらしてます(笑´∀`)ヶラヶラ
【ぷりんのようなコーヒーゼリー】 http//cookpadcom/recipe/1511186 【親子楽しくコーヒーパフェ】 http//cookpadcom/ 続きを見る
きれいなコーヒーエキスでしゃきしゃきシェイク 【材料】 コーヒーエキス 水 牛乳 生クリーム シナモンパウダー 【作り方】 ①コーヒーエキスを水にとかしたものと牛乳にとかしたものにわける ②冷凍庫で凍らす ③ミキサーに凍らせたものと生クリームをいれる ④一気にミキサーにかけてグラスへ ⑤上からシナモンパウダーを少量かけてできあがり!