【●kgヤセたい!】宣言で、ミニバラ…
[2011-06-23 12:11:19][
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http//moniplajp/bl_rd/iid13377744deed33fb0136/m4df44f6cb2258/k2/s0/
「小さな魔法のボール」何の変哲も無いドッチボールくらいの小さなボール、「ソフトギムニク」それでも耐荷重は200キロあります投げたり、けったりするのではなく、その粘りのある柔らかさを利用して、さまざまな運動ができます
手で「押す」、ヒザで「はさむ」、腰にしいて「回す」などが基本の使い方ですが、空気の入れ方を変えるだけで運動の負荷に強弱をつけることもできます意外な使い方として、車や長時間の移動の際にクッションとしてもお使いいただけます
詳しい商品紹介はこちら
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http / /www balltraining com /item /gy9509 html
【サイズ】膨らました時の直径2026cm、重さ70g
【素材】発泡塩化ビニール
【機能】耐荷重200kg
【備考】空気を入れるためのストロー、1年の保証書
取扱説明書&運動例パンフレット付属
ダイエットだけでなく、クッション代わりになったりと利用価値が色々とありあそうですね(´∀`)
今年の夏までには5kgは最低落としたいんです(^^ゞ
リアで知ってる方なら、翔の太り具合がお分かりかもしれませんが(;´Д`)
ホンマ、痩せてもっとオシャレしたいんですよ!!
昨年は5kg無理でした(´;ω;`)
今年こそは、最低5kg!!
頑張りたいです!!(´▽`)
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