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へっぽここちさん
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> 闘う女医 「闘う女医」という本をご縁があって読ませていただきましたわたしの周りにも、精神科に通っている方や病んでしまって休職や社会不適合と診断されて自主退職そんな方々も多かったので、とても興味深く読ませていただきました漫画っていうのも読みやすくてよかったですわたし自身も診断がついていないだけで病んでいるところがありますし読んで1番残ったのは人間の体は食べたものでできているということスナックやジャンクフード、食品添加物…簡単においしく食べれる魅力的なものでも体には良くないのは感じている…今の自分は1週間前に食べたもので出来ていると何かで読んだのを思い出しました食活を意識するだけで、いきいきと過ごせるなら少しずつでもはじめてみようかなと思いました確かに、最近はうつやら引きこもりやら精神科に通ってるやらの人が増えていて飲んでない人を探すほうが難しいくらい一般的なことになってきているような気がしますでも病院に通っても治ることが完全にないのなら患者も薬もどんどん増えるだけで日本という国自体が薬漬けになっていきそうですごく怖いと思いました諸外国は医療制度が違うから予防医学のほう… 続きを見る ['close']
> 激辛道場ビーフカレー ご縁があってモニターさせていただきました激辛道場 ビーフカレー180g 辛さレベル4 日本食研の通販専用ブランドで、インターネット限定販売です辛いものそんな苦手ではないと思っていたのですがコレはほんとに辛かった〜大目のごはんに半分かけたのだけれど1口目で、う〜ん辛い2口目で、ヒリヒリ…3口目で、…なんか痛い…4口目…痛すぎて呼吸がくるし〜〜〜息するたびに焼け付くような痛み!あまいお茶と一緒に食したのにぜんぜん薄まらない!一気に食べられませんでした〜休憩しつつ完食しばらく体が熱かったです〜辛い物好きな方はお試しあれ激辛ファンサイトファンサイト参加中 // 【モニターの最新記事】 糀と生姜の豆腐スープ鍋 えのき氷と炊き込みごはん 続きを見る
> 糀と生姜の豆腐スープ鍋 今日は本当に寒い〜こんな寒い日はおなべでしょ♪ご縁があってモニターさせていただいた糀と生姜の豆腐スープ鍋早速食べてみましょ豆腐だけしかないけれどすごく優しい味で美味しい〜生姜と糀のパワーで食べた後はすごくぽっかぽか〜おだしもおいしいので残ったスープは明日も使おう♪福神漬ならお漬物のしんしんファンサイト参加中 // 【モニターの最新記事】 えのき氷と炊き込みごはん 着まわし力upエンブレムワンピチュニッ 続きを見る ['close']
> えのき氷と炊き込みごはん 前回応募したえのき氷ご縁があってモニターさせていただきましたさっそく調理鮭ときのこで簡単な炊き込みご飯えのき氷3キューブも一緒に製氷皿になっているので簡単に使う分だけ入れられますいつもより風味がupしたごはんになりました〜主張しすぎず旨みが増量するなんてステキお汁も一緒に作ったのですが撮り忘れたお汁はえのき氷だけでとろみが出てあったかさがup寒い時に重宝しそうです目立った効果は腸が活発になったかな〜すっきり感がありましたダイエット効果には継続が必要だと思いますが和食にあわせやすい調味料なので家族でダイエットかも良さ気に感じました〜物語通販 ここさち通りファンサイト参加中試したことない方はご自身で作るもよし、買っちゃうもよしですよ〜 // 【モニターの最新記事】 着まわし力upエンブレムワンピチュニッ 続きを見る
【 材料 】 水きりヨーグルト 250グラム ウェルネスエィビーミルク 2袋(40g) 生クリーム 200cc砂糖 50グラム レモン汁 大さじ1 ゼラチン 5グラム お湯 50cc ビスケット 12枚 バター 50グラム 【 作り方 】 ① 型に、砕いたビスケットを入れ溶かしたバターを混ぜて底に敷く ② ゼラチンに、水を加えてふやかしておく ③ ボールに、クリームチーズ水きりヨーグルトと砂糖、ウェルネスエィビー ミルクを入れて混ぜる(甘さを調整する) ④ ゼラチンを、お湯で溶かす ⑤③に生クリームレモン汁溶かしたゼラチンを入れてよく混ぜる ⑥ ビスケットを敷いた型に流し入れる ⑦空気を抜いて、3時間くらい冷蔵庫で冷やせば出来上がり 今回は普通にベイクドチーズケーキを間に挟みました 同じ水きりヨーグルト+スキムミルクだけれどウェルネスエィビーミルクは熱に弱いのでレアのほうの作り方だけご紹介♪ もちろんレアだけでもおいしいです 甘さを控えめにしてシロップ(蜂蜜とかベリーソースとか)かけて食べてもまろやかさupでおいしいです 続きを見る ['close']
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