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トュリルさん
健康、食べる事、電子機器大好き！！精一杯、紹介していきますよ～。
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私事ではないのですが、同級生の結婚をある日突然気化されてびっくりしました ちゃんと言ってくれればお祝いしたのに
連日寒い日が続き、特に今日明日はとてつもない寒波が来るという事です（＾＿＾；色々大丈夫かな特に交通） そんな時はついゴロゴロしてしまいがちですが、その先にはと言う訳で今日は室内で、且つこうしてPCを触りながらでも出来る↓ 「メンズブレス」 を紹介したいと思います これを口に加えて舌を指定の位置に移動させて息をするだけで腹式呼吸が出来、その結果横隔膜や腹筋、内臓解しが出来ますしかも口で加えられるのでこうしてPCを操作しながらでも（＾＿＾；二回目）何かをしながらでも使えるのがいいです 寒い日々は室内でトレーニングして悲惨な事態を回避したいです トレーニングと言えばやっぱりプロテインも併用した方がいいのかな？でも私、プロテインって飲んだ事無いんですよね（＾＿＾；高くて）一度飲んでみようかな？（＾＿＾ｌどんな味なんだろう？） http//moniplajp/bl_rd/iid590655782569d8b0ace924/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る ['close']
はい、察しの言い方はもう何の事かお分かりだと思いますが↓ 「北海道小麦春よ来い プリオッシュ愛媛県産伊予柑ピール入り」 硬めのパン生地を噛み締めると酸味が広がってスッキリ！！ 「林檎とカラメルのシブレケーキ」 甘酸っぱい林檎とほろ苦いカラメルがふんわり生地と良く合います！！ 「宮崎県産宮崎紅の黒糖蒸しパン」 もっちり蒸しパンの中にある宮崎紅の欲凝り食感と甘さが秋を感じさせてくれました（＾＿＾；もう冬だよ！！） 「バターカステラ スイートポテト」 ふんわりとした生の中から袋に書いてある通りほっくりしっとりとした食感と味を感じられて秋を堪能出来ました（＾＿＾；だから） 「宇治抹茶マウンテン」 マウンテンの名前通り上に盛り上がっているパンで山頂から麓まで抹茶を堪能する事が出来ました（＾＿＾ｌやっぱり抹茶はいい！！） と言う訳で今週のパン軍団でしたが、やはり計画性の無さが出てきてしまいましたPCだけでは無く、現実でも良く「あれ？あれはどこ」となってしまうんですよね収納を工夫しないと（＾＿＾；もっと工夫するべきところがある様な気もしますが） http//moniplajp/bl_rd/iid192040966156a03692cdc8f/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る ['close']
寒い日々が続きますねこんな時は炬燵で蜜柑なんて良いかもしれませんが、私は↓ 蜜柑は蜜柑でも「蜜柑パン」です （＾＿＾；まあ、家には炬燵はありませんが） メロンパンに近いですが、蜜柑の酸味が効いていて一味違った美味しさがありました（＾＿＾；まあ、味は違うのですが） そういえば最近蜜柑の王様と呼ばれる商品を見かけました、何でも屋久島で育てられたという事です 蜜柑の王様が育つきっと和やかな島なんだろうな行ってみたいかも（＾＿＾；じゃ、計画しろよ） http//moniplajp/bl_rd/iid1932969538569dcb6943825/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る
昨日から急に冷え込み、地域によっては降雪もありましたね（＾＿＾；私の居住値域もです） こんな時に心配なのが風邪、なので↓ 「人参包みの鶏肉団子入り野菜煮物」 を作ってみました 大きめに切った人参を鶏肉団子で包み、圧力鍋に入れて他の野菜と一緒に煮れば完成です（＾＿＾；作ったというのもな気もしますが） 野菜とお肉で免疫を強化し、風邪に備えたいと思います 皆さんも体調にはお気を付け下さいね http//moniplajp/bl_rd/iid69407362456970b58f1b7e/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る ['close']
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