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トュリルさん
健康、食べる事、電子機器大好き!!精一杯、紹介していきますよ~。
■ブログ 多重空間~ここがaiann99の世界~
■Instagram @nitizyouenbu
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[2018-01-15 12:23:46]
味噌のほどよい風味が美味しい
[2018-01-15 12:21:18]
#HMB #ダイエット #フィールドオブドリームス #筋肉 #筋肉美 #ギャビガルシア #真珠オークライヤー #monipla #フィールドオブドリームスファンサイト参加中
昨日、ずっと前から楽しみにしていた↓mbed allowscriptaccess="never" src="https//wwwyoutubecom/embed/gBy3ArEYxww" width="560" height="340" wmode="transparent" class=""/> 「ディシディアファイナルファンタジーNT」 が発売され、手元に届きました!!(^_^l又毎日頑張れる) ディシディアファイナルファンタジーシリーズはPSPの二つをプレイしており、今回のこの発売も非常に嬉しかったので速攻で予約しました、そしていざプレイしてみたのですが……やはりハードの違いもあり、これまでとは違った戦い方を求められていると感じました(^_^;まあ、ブランクもありますが……) 暫くは実生活が忙しく落ち着いてプレイ出来ない日が続きますが、しっかりとプレイして又極めていきたいと思います そして、願わくばここに来て下さる皆さんと交わる日が来てくれる事を願っています (^_^lその時の為にサブウェイのサンドイッチ片手に日々訓練しようかな?) https//moniplajp/bl_rd/iid19432796945a545f4498372/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る ['close']
今の職場に勤め始めてもう直ぐ十年になるのですが……そのもう直ぐ十年にして初めて「健康診断」と言う物を本日受けてきました(^_^;滅茶滅茶神経使った……) 初めてなので何をするのか、どうすれば良いのかも分からず、受ける前から気が気でなりませんでした…… おまけに採血と言うのは人生初体験なのでどんな物なのか想像も出来ず、少々痛いデビューもしてきました(^_^;想像してたよりか痛みを感じた様な……考えすぎかな?) まあ、一番心配なのは結果なのですが…… その結果次第では今後、このブログの記事内容に影響が出る可能性も無いとは言い切れません……ですが、今からそれを考えても仕方ないのでまずは目の前の事に集中する事にします 不安故か、今日は何時もにも増して肌寒く感じられたので真っ黒の腹巻を巻いてまずは温かさからケアしようかな……(^_^;細やかかもしれませんが……出来る事からコツコツと!!) https//moniplajp/bl_rd/iid15304035285a28e15068746/m4dfda238ac6bc/k0/s0/ 続きを見る
はい、と言う訳で本日も紹介行きますねまずは↓ccess="never" src="https//wwwyoutubecom/embed/1Gsjgjdc_0w" width="560" height="340" wmode="transparent" class=""/> 「ヤマザキ カリントドーナツ」 かりんとうではないんですね(^_^;何が違うの?って話ですけど……)黒糖の優しい甘さが一噛み毎に感じられて美味しかったですはい、お次は↓ 「ヤマザキ ランチパック十勝産つぶあん&ミルククリーム」 現在絶賛キャンペーン中のランチパック、北海道の優しいお恵みが中からたっぷり感じられましたホクホク食感とまろやかさの相性ばっちり!!最後は↓ 「ヤマザキ レモンパンカスタード」 レモンの香りと酸味でさっぱりさせてくれるカスタードですカスタードでさっぱりって結構珍しい気もします で、ここまで何時も通りパン軍団を紹介してきましたが、皆さんはパンを食べる時に何かを付けて食されますか?私は最近↓ 「MCTオイル」 と言う物を付けています(^_^;無色透明なので分かり辛いですが……あと、写真がヨーグルトなのはただ単にパンが無かったので……) MCTオイルとはココナッツオイルの60%に含まれているMCTと言う中鎖脂肪酸のみで構成されたオイルで中鎖脂肪酸は直ぐにエネルギーに変換される為体に蓄積されにくく、更にケトン体の生産効率も向上させてくれるダイエットの味方オイルなのですただ、加熱に弱いので調理法が制限されてしまうのがネックですが……(^_^;炒めたりは出来ません……調理後のスープに入れる位なら問題ないみたいですけど) ココナッツオイルと違い、無味無臭で癖が無く調味料としては使い易いのでお勧め出来ます皆さんも興味があれば是非使ってみて下さい https//moniplajp/bl_rd/iid10011854305a2e641df3baa/m4dfda238ac6bc/k1/s0/ 続きを見る ['close']
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